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¿Cómo podemos mejorar la salud? Cambios que poner en marcha

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Tiempo de lectura: 3 minutos Con el arranque de un nuevo año llega la lista de buenos propósitos, que parece cada vez más larga. En este caso vamos a centrarnos en uno de los grandes clásicos, cómo podemos mejorar la salud este 2020. Y es que esta época del año es sinónimo de excesos. Comemos de más, bebemos de más… […]

Qué es el resveratrol y cómo puede ayudarte a prevenir el alzheimer

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Tiempo de lectura: 2 minutos Numerosas empresas vitivinícolas se han hecho eco de un estudio que señala que un compuesto del vino tinto podría ayudarnos a prevenir el alzheimer. El vino tiene contrastadas cualidades positivas y también negativas. El compuesto del que hablamos caería dentro de las primeras. Su nombre es resveratrol y no se encuentra exclusivamente en el vino […]

6 consejos para no engordar en Navidad

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Tiempo de lectura: 3 minutos Con la Navidad llega una de nuestras mayores preocupaciones, engordar. Y es que estas fechas suponen un momento ideal para reencontrarse con familiares y amigos. No obstante, los encuentros suelen basarse en una serie interminable de comidas que pueden pasarnos factura muy pronto. Hay personas que pueden llegar a coger más de cinco kilos durante […]

¿Qué tipos de seguros de vida existen?

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Tiempo de lectura: 5 minutos Un seguro de vida es la mejor garantía con la que podemos contar para sufragar nuestra economía familiar en caso de invalidez o fallecimiento. Pero existen diferentes tipos de seguros de vida que podemos contratar en función de las necesidades que tengamos a lo largo de toda nuestra vida. A continuación, te explicamos cuáles son […]

Cómo aumentar la autoestima en los niños

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Tiempo de lectura: 3 minutos La autoestima, como base de la confianza en uno mismo, es un elemento básico en la infancia. Los padres podemos ayudar mucho a nuestros hijos en este aspecto, y por eso, en nuestro post de hoy queremos poner nuestro granito de arena y ayudaros a saber cómo aumentar la autoestima en los niños. Una de […]