Entradas de] Almudena Ramirez

Mejores alimentos para combatir el calor

Tiempo de lectura: 4 minutos

Tiempo de lectura: 4 minutos “En la elección de la alimentación, del lugar, del clima y de las distracciones gobierna el instinto de autoconservación”. Friedrich Nietzsche Durante todo el año deberíamos cuidar de nuestra alimentación, por ser una importante fuente de nutrientes y de salud, pero una de las épocas en las que más debemos hacerlo es en verano. En […]

Reacciones alérgicas, ¿cómo actuar si alguien sufre una de ellas?

Tiempo de lectura: 3 minutos

Tiempo de lectura: 3 minutos “El encuentro entre dos personas es como el contacto entre dos sustancias químicas: si se produce una reacción, las dos se transforman”. Carl Gustav Jung Las alergias son cada vez más comunes en nuestra población, y esto es porque cada vez estamos más expuestos a aditivos en las comidas y a la contaminación. Por ello, […]

Pros y contras de dormir con tu perro

Tiempo de lectura: 3 minutos

Tiempo de lectura: 3 minutos  “Todos los hombres son dioses para su perro. Por eso hay gente que ama a sus perros más que a los hombres”. Aldoux Huxley El perro es el mejor amigo del hombre, por ello se celebra el 21 de julio el Día Internacional del Perro. Esta mascota parece ser la más común y preferida en […]

Por qué no deberías usar chanclas para hacer turismo

Tiempo de lectura: 3 minutos

Tiempo de lectura: 3 minutos  “Fatiga menos caminar sobre terreno accidentado que sobre terreno llano”. Aristóteles En verano, tenemos que cuidar de nuestros pies más de lo que solemos hacerlo durante el año. Por ello, no podemos llevar zapatos cerrados, ya que esto puede provocar ciertas patologías por la excesiva sudoración del pie. A pesar de esto, no todos los […]

Los mejores alimentos para cuidar de tu piel

Tiempo de lectura: 5 minutos

Tiempo de lectura: 5 minutos  “Ninguna enfermedad que pueda ser tratada con dieta debe tratarse por ningún otro medio”. Maimónides La piel es el órgano más extenso del cuerpo además de ser el más versátil. Es también el órgano que se encuentra en más contacto con el exterior, por lo que recibe mayor número de agresiones externas. Junto con las […]