Entradas de] Deva Camino Monteserín

Dieta cetogénica: beneficios y peligros

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Tiempo de lectura: 7 minutos La dieta cetogénica, también conocida como dieta “keto” ha vuelto a ponerse de moda, y no es de extrañar, ya que se ha constatado que es una estrategia dietética  útil para perder peso en muchas personas, pero… ¿Es peligrosa? Antes de continuar me gustaría aclarar que la dieta cetogénica no es una dieta “detox”, la […]

Impacto del coronavirus en verano ¿Cómo se comporta?

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Tiempo de lectura: 6 minutos La pregunta empieza a hacerse habitual, ¿cómo se comporta el coronavirus en verano? ¿Le afecta el calor? ¿Aumenta o disminuye su capacidad de propagación? Contestar estas preguntas en el momento actual es de todo menos sencillo, y eso que con multitud de estudios hechos, podemos ya dar una gran cantidad de detalles sobre  el origen […]

Causas del estrés ¿Es tan malo?

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Tiempo de lectura: 6 minutos El estrés se ha convertido, en los países desarrollados, en un compañero cotidiano en el día a día de mucha gente: las prisas que no cesan, la presión laboral, preocupaciones familiares… es por eso que son muchas las personas que se preguntan por las causas del estrés y por cómo pueden reducirlo, pero… ¿Y si […]

Cómo combatir la depresión: tratamiento y técnicas de ayuda

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Tiempo de lectura: 7 minutos Cómo combatir la depresión es una pregunta muy buscada en los navegadores y es que es un trastorno que se puede curar y se debe tratar. La depresión es cada vez más común, sin embargo a muchos les cuesta admitir que están deprimidos, incluso que están tristes, y aunque la tristeza a menudo se confunda […]

Efectos del Covid-19: ¿Ataca a todo nuestro organismo? ¿Cómo lo hace?

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Tiempo de lectura: 6 minutos Cuando comenzamos a escuchar noticias sobre el coronavirus casi nadie podía prever los daños tan graves que puede llegar a desencadenar en la salud, tampoco que se propagaría tan rápidamente por todo el planeta, entonces ¿Qué ha pasado en este tiempo? ¿Qué sabemos ahora sobre los efectos del Covid 19 en nuestro organismo? Ya el […]