Entradas de] Elena Compte

¿Cómo influye la música en tu salud?

 “La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo.” Platón  Mañana 21 de junio celebramos el Día de la Música. Esta tradición comenzó en 1982 en Francia siendo “La Fiesta de la Música” y en 1985, que fue el Año Europeo de la Música, se decidió que fuese una celebración europea […]

10 lugares anti- estrés (sin salir de España)

“El estrés no es más que una enfermedad mental socialmente aceptada”. Richard Carlson  El verano parece ya muy lejano y estamos sumergidos de lleno en la rutina del trabajo. Por si fuera poco, aún faltan meses para las Navidades. Esto nos puede generar cierto estrés, pero afortunadamente tenemos los fines de semana para disfrutarlos al […]

¿Tienes miedo al futuro? Tranquilo/a, es normal

 “¿Amas la vida? No desperdicies el tiempo porque es la sustancia de que está hecha”.Benjamin Franklin ¿Recuerdas cuando eras más joven? Seguramente, eras impulsivo, impetuoso e irreflexivo y como hemos hecho todos, cometiste bastantes locuras. Haz memoria, y es probable que recuerdes discusiones con frases tan manidas como: «¿No puedes salir de casa más temprano […]