Entradas de] Esther Murillo Cano

Productos necesarios y otras claves para los enfermos de coronavirus en casa

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Tiempo de lectura: 4 minutos Si se confirma algún caso de infección por la Covid-19 en el núcleo familiar, con síntomas que no se consideren graves, lo más probable es que los profesionales sanitarios señalen la necesidad de pasar la cuarentena (se ha estipulado en 14 días) en el domicilio. Con el fin de mantener al resto de los convivientes, […]

Trucos para entrenar tu mente en momentos de crisis y reducir la ansiedad

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Tiempo de lectura: 4 minutos Cuando nos encontramos en momentos de crisis o ansiedad, como está ocurriendo en estos días de incertidumbre, en muchas ocasiones, existe una tendencia en las personas a captar la información que reciben de manera negativa o con cierto tinte de irracionalidad, acorde con ese estado emocional. Pero ¿Podemos hacer algo al respecto? Claro que sí, […]

¿Como afecta al coronavirus a los niños? ¿Qué síntomas se están detectando en los más pequeños?

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Tiempo de lectura: 4 minutos Desde que el nuevo coronavirus SARS-CoV-2 comenzó a propagarse y el número de afectados se incrementaba y cruzaba fronteras, su impacto en los niños ha sido motivo de estudio y especial observación por parte de los expertos al referirse muchos menos casos y síntomas más leves en ellos que en adultos, de manera generalizada, una […]

Efectos psicológicos del aislamiento y el distanciamiento social, y cómo gestionarlos

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Tiempo de lectura: 4 minutos Tras más de un mes de aislamiento en nuestros hogares y medidas de distanciamiento social, es habitual escuchar en nuestro entorno que se está experimentando sensaciones de incertidumbre, ansiedad, preocupación o miedo, entre los efectos psicológicos que se derivan de esta situación. Algunas de estas reacciones se concretan en reacciones que desde la Sociedad Española […]

Cómo enfrentarse al duelo cuando no podemos despedirnos de nuestros seres queridos

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Tiempo de lectura: 5 minutos En estos días, inmersos en la crisis sanitaria que supone la pandemia del coronavirus, una de las cuestiones de compleja gestión emocional es la de la práctica imposibilidad, en muchos casos, de despedirnos en persona de nuestros seres queridos fallecidos a causa o como consecuencia del virus, dadas las restricciones del distanciamiento social y el […]