Entradas de] Mario Grande

Cómo nos influyen unos hábitos de vida saludable

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Tiempo de lectura: 6 minutos Comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso corporal saludable, no beber demasiado alcohol y no fumar, son hábitos de vida saludable que pueden ayudarnos a aumentar los años vividos sin padecer diabetes de tipo 2, enfermedades cardiovasculares o cáncer, así lo revela un estudio de Harvard T.H. Chan School of Public Health. […]

Botiquines caseros: ¿qué no debe faltar?

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Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Te has planteado porqué es importante contar con un botiquín en casa? Un botiquín casero puede ser cualquier armario, caja o maleta que contenga los medicamentos y el material sanitario necesario para atender y aliviar pequeñas molestias, síntomas breves o trastornos menores, en las condiciones necesarias. Con este artículo queremos ayudarte a ordenar las ideas y […]

Primeros síntomas de la gripe: Qué debes hacer

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Tiempo de lectura: 2 minutos En esta época del año es bastante común padecer gripes y resfriados. Si pese a nuestros esfuerzos por prevenirlo acabamos enfermando, debemos centrarnos en recuperarnos lo antes posible. Pero ¿Conoces los síntomas de la gripe? Te damos algunas claves para que te adelantes y logres minimizarlos. “El arte de la medicina consiste en entretener al […]

Vacuna de la gripe

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Tiempo de lectura: 2 minutos Como cada año, la Dirección General de Salud Pública pone en marcha la campaña de vacunación frente a la gripe. ¿Te has planteado vacunarte? ¿Qué sabes sobre la vacuna de la gripe? Con este artículo esperamos poder ayudarte con todas las dudas que tengas al respecto.  ¿Por qué es necesario vacunarse cada año? Como ya […]

Las 5 peores excusas para no contratar un seguro de vida

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Tiempo de lectura: 2 minutos “Aprende a dudar y acabarás dudando de tu propia duda; de este modo premia Dios al escéptico y al creyente.» Antonio Machado Excusas para no contratar un Seguro de Vida A la hora de plantarse la contratación de un seguro de vida aparecen diversas razones que, aunque carentes de fundamento, sostienen la decisión del consumidor […]