Entradas de] Mario Grande

Los 15 mejores alimentos para el cerebro

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Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los mejores alimentos para el cerebro? Si no te lo has planteado todavía, primero párate a pensar en ello. Y es si tuviésemos que identificar el lugar donde se encuentra el Yo de las personas, seguramente lo situaríamos en el cerebro. Ese órgano donde tiene lugar el almacenamiento […]

¿Cómo prevenir el cáncer de pulmón?

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Tiempo de lectura: 4 minutos El cáncer de pulmón es uno de los cánceres más frecuentes junto al cáncer de mama, el cáncer de colón y el cáncer de próstata. Aunque a diferencia de los otros, en el caso del pulmón todavía no se disponen de tratamientos lo suficientemente eficaces una vez que el tumor ya se encuentra desarrollado. Además, […]

Cómo nos influyen unos hábitos de vida saludable

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Tiempo de lectura: 6 minutos Comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso corporal saludable, no beber demasiado alcohol y no fumar, son hábitos de vida saludable que pueden ayudarnos a aumentar los años vividos sin padecer diabetes de tipo 2, enfermedades cardiovasculares o cáncer, así lo revela un estudio de Harvard T.H. Chan School of Public Health. […]

Botiquines caseros: ¿qué no debe faltar?

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Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Te has planteado porqué es importante contar con un botiquín en casa? Un botiquín casero puede ser cualquier armario, caja o maleta que contenga los medicamentos y el material sanitario necesario para atender y aliviar pequeñas molestias, síntomas breves o trastornos menores, en las condiciones necesarias. Con este artículo queremos ayudarte a ordenar las ideas y […]

Primeros síntomas de la gripe: Qué debes hacer

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Tiempo de lectura: 2 minutos En esta época del año es bastante común padecer gripes y resfriados. Si pese a nuestros esfuerzos por prevenirlo acabamos enfermando, debemos centrarnos en recuperarnos lo antes posible. Pero ¿Conoces los síntomas de la gripe? Te damos algunas claves para que te adelantes y logres minimizarlos. “El arte de la medicina consiste en entretener al […]