Entradas de] Reyes Lora

Dieta depurativa ¿Qué es y cuál es la mejor?

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Tiempo de lectura: 4 minutos Una dieta depurativa es aquella que nos ayuda a limpiar nuestro cuerpo de todas aquellas sustancias que le resulten extrañas, estableciendo un equilibrio corporal. Por ello, en una dieta depurativa, también conocida como dieta desintoxicante o dieta detox, es clave beber agua y evitar las grasas, los azúcares y las harinas blancas. Son especialmente recurrentes […]

Salud: prevenir la caída del pelo en otoño

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Tiempo de lectura: 2 minutos “La experiencia es como un peine que te dan, justo cuando te quedas calvo”. Ringo Bonavena Cada día perdemos aproximadamente entre 80 y 100 cabellos. Esto se debe a que cada cabello tiene su propio ciclo de vida, pero, sin embargo, parece que en otoño la caída del pelo es más evidente. Por eso muchas […]

Enfermedades asociadas a las TIC (Tecno-enfermedades)

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Tiempo de lectura: 2 minutos «Si continuamos desarrollando nuestra tecnología sin sabiduría o prudencia, nuestro sirviente podría convertirse en nuestro verdugo». Omar Bradley Hoy en día parece prácticamente impensable imaginarse una vida sin tecnología. Vivimos en un mundo absolutamente dependiente de las tecnologías de la información y la comunicación, las ‘TICs’. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, utilizamos […]

Infecciones típicas del verano

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Tiempo de lectura: 2 minutos En la época estival estamos expuestos a infecciones típicas del verano como faringitis, otitis o cistitis. Te explicamos cuáles son las más frecuentes. «¿Mi mejor verano? Sin duda, uno que todavía no he vivido”. Philip Roth, escritor estadounidense El periodo estival, aunque se asocie a vacaciones y a descanso, no está exento de ciertos peligros […]