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Llega el verano: consejos de nutrición para estar sano

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Tiempo de lectura: 2 minutos «Hay que comer para vivir, y no vivir para comer». Molière Sol, calor, playa… ¡ya está aquí el verano! Y con él, las vacaciones, un periodo de descanso y cambios en nuestra rutina diaria que afecta, entre otras cosas, a nuestra alimentación. Durante el periodo estival cambiamos nuestros horarios y nuestros hábitos alimenticios. Para prevenir coger […]