Home Consejos Prepara la salud de tus hijos para la “vuelta al cole”

Prepara la salud de tus hijos para la “vuelta al cole”

Prepara la salud de tus hijos para la “vuelta al cole”

 “El mejor medio para hacer buenos a los niños es hacerlos felices” Oscar Wilde

 Septiembre es sinónimo de vuelta al cole. Como madre o padre llevas más de dos meses haciendo equilibrismos para conciliar sus largas vacaciones infantiles con las que tú tienes. Los abuelos, si pueden, también han ayudado, pero a primeros de mes vuelve la normalidad a las familias y los horarios vuelven a estar organizados, al menos de lunes a viernes. Unos van a trabajar y otros a aprender.

El inicio del curso es un buen momento para ponerse al día con temas pendientes que, por no ser urgentes, a menudo vamos dejando. Las revisiones médicas son uno de esos temas pendientes, en este caso de los niños. Cuando son más pequeños tienen revisiones pediátricas muy a menudo, pero cuando son un poco más mayorcitos, ¿cada cuánto tiempo hay que ir al pediatra si todo va bien?

Hay determinados problemas o incluso enfermedades que son bastante silenciosos y tardan en mostrar síntomas, así que es mejor prevenir con revisiones regulares. Coger el hábito de ir al pediatra cada año, cuando se inicia el curso, nos ayudará a no olvidarlo.

 

REVISIONES MÉDICAS ANTES DE LA “VUELTA AL COLE”

El pediatra es el experto, así que puedes confiar en su experiencia pero para que te hagas una idea lo habitual es que mida y pese al niño, para cerciorarse de que lleva una evolución acorde a su edad. Por supuesto que cada peque tiene su propio ritmo, pero se asegurará de que está dentro de los parámetros normales.

 

  • Peso

Según la última Encuesta Nacional de Salud, dos de cada 10 niños españoles tienen sobrepeso y uno de cada 10 sufre obesidad. Si tu hijo empieza a tener un exceso de peso el principio de curso es un buen momento para apuntarle a una actividad extraescolar que se base en el ejercicio físico, como fútbol, baloncesto o tenis.

 

  • Salud dental

El pediatra también revisará la salud bucodental de tus hijos. Si por ejemplo aparece una caries, podrás ir a un odontólogo pediátrico para ponerle solución a tiempo y que no haya que extraer la pieza. También podrá daros las pautas para sentar los hábitos de una correcta higiene bucal infantil.

 

  • Vista

La vista está directamente relacionada con el éxito escolar. Si tu hijo no ve bien la pizarra o no puede leer con claridad, sus estudios se resentirán. El oftalmólogo puede solucionarlo con unas sencillas pruebas y poniéndole gafas si las necesita.

 

  • Postura

La higiene postural de los niños también es algo que debe controlarse y que el médico puede revisar. El peso de la mochila y las malas posturas en clase, unidos a la falta de ejercicio en muchos casos, puede desembocar en desviaciones de espalda y cuello o en contracturas musculares. El especialista podrá daros indicaciones para que esto no pase.

 

A partir de los dos años de edad, las revisiones de atención primaria suelen ser cada dos años. Si quieres asegurarte de que todo está bien sin tener que esperar tanto tiempo, o si para ti es importante elegir el especialista al que llevar a tus hijos, aprovecha ahora: en otoño es cuando las aseguradoras sacan las mejores promociones en seguros médicos.

Elena Compte

Profesional de la comunicación y el marketing con más de diez años de experiencia en empresas y agencias. Actualmente es consultora independiente para diversas empresas y startups en materia de comunicación y marketing y redactora de las revistas Más Que Salud y Chic Trends. También es formadora desde 2009 en varias escuelas de negocios y desde 2015 de LinkedIn eLearning.
Es licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad Complutense de Madrid (España), tiene un Posgrado en Responsabilidad Social Corporativa y otro Posgrado en Marketing Online y Community Management.

Posts Relacionados
Deja Un Comentario

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies