¿Cómo está tu amor propio?

Responde estas 10 preguntas y obtén una orientación sobre cómo te relacionas contigo mismo. No hay respuestas correctas o incorrectas. El objetivo es favorecer la reflexión y el autoconocimiento.

1. Cuando cometo un error, suelo tratarme con comprensión.

2. Soy capaz de reconocer las cosas que hago bien.

3. Me permito descansar sin sentir culpa constantemente.

4. Puedo decir "no" cuando algo no me conviene.

5. Mi valor personal no depende únicamente de la opinión de los demás.

6. Atiendo mis necesidades físicas y emocionales con cierta regularidad.

7. Suelo hablarme con respeto incluso en los momentos difíciles.

8. Evito compararme constantemente con otras personas.

9. Me siento con derecho a pedir ayuda cuando la necesito.

10. Intento tomar decisiones que sean coherentes con mis necesidades y valores.