Consejos para que tus hijos disfruten de la Semana Blanca de esquí con Salud

Consejos Tu Salud «¡Vamos a contemplar la nieve hasta caer de cansancio!». Matsuo Basho   La Semana Blanca tiene como principal objetivo fomentar el deporte blanco entre los escolares y acercar la montaña y el medio natural a los jóvenes, independientemente de su ubicación geográfica. La práctica deportiva en un ambiente distinto del habitual, la convivencia […]

La cobertura de hospitalización, esencial para el trabajador autónomo

Los trabajadores autónomos han comenzado el año con una pequeña alegría. La reducción en la retención del IRPF del 21% al 19% les reportará algo más de liquidez, un respiro, aunque muy pequeño, para afrontar sus duros quehaceres diarios. Y es que en estos años de crisis los trabajadores por cuenta ajena han visto como […]

Ojo con las dietas tras las Navidades: consejos para perder peso de manera sana

“Los excesos en una dirección darán lugar a excesos en la dirección contrario” Bob Farrell, analista técnico de Bolsa. Tras el parón navideño miles son las campañas publicitarias que abordan a la sociedad aprovechando el sentimiento de culpa que invade a todos los que han disfrutado de unas Navidades copiosas en comida y bebida. Se […]

Medicina de precisión: un tratamiento menos invasivo

“El mayor logro científico de este siglo tan fértil en el campo de la ciencia es el descubrimiento de que somos sumamente ignorantes; sabemos muy poco de la naturaleza  y comprendemos mucho menos.» Lewis Thomas El aumento de la esperanza de vida de la población y los cambios de hábitos han provocado la aparición de […]

Consejos nutricionales para embarazadas

“Nacer significa estar obligado a elegir una época, un lugar y una vida. Existir aquí, ahora, significa perder la posibilidad de ser otras innumerables personalidades potenciales.» Hayao Miyazaki  La mujer embarazada debe cuidar especialmente su alimentación. Un mal estado nutricional de la madre, puede ocasionar prematuridad en el bebé. Además, hay infecciones, como la toxoplasmosis […]