Entradas

sintomas ansiedad

¿Cómo saber si sufro ansiedad? síntomas y cómo paliarla

Lo primero que quiero aclarar es que la ansiedad no es siempre…
qué es lo que nos genera más estres y ansiedad

¿Qué nos genera más estrés y ansiedad?

Los problemas laborales, económicos y familiares se identifican…
estado de animo y salud, explicamos cómo están relacionados

Estado de ánimo y salud ¿Están relacionados?

¿Alguna vez te has planteado si estado de ánimo y salud van…

Por qué abusamos de la comida basura y cómo ponerle remedio

Que abusamos de la comida basura es un hecho. Vamos a conocer…

Aprender a centrarte en lo importante y no en lo urgente, también en tus finanzas

/
En un ritmo de vida elevado como el actual tendemos a centrarnos…