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Vacaciones con niños: Trucos para cargar las pilas

Vacaciones con niños: Trucos para cargar las pilas

 “El niño que no juega no es niño, pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta.” Pablo Neruda

 

Los niños son inagotables. Tienen una energía que a menudo los adultos no podemos explicar. Pueden estar todo el día jugando sin parar y al llegar la noche, cuando sus mayores solo pueden pensar en acostarse, ellos aún quieren más guerra.

 

Cuando llegan las vacaciones, esto se nota aún más. Durante el año tienen gran parte del día ocupado con el colegio y a menudo con diversas actividades extraescolares, lo que les permite quemar gran parte de ese ímpetu que poseen. Pero cuando llegan las vacaciones, ese brío no tiene forma de canalizarse. A no ser que los mayores busquemos la forma.

 

Así que nuestras vacaciones, que un día fueron de relax absoluto, o por el contrario, de fiesta sin fin, pasan a ser ligeramente distintas. Pero eso no quiere decir que no se pueda disfrutar de las vacaciones en familia, incluso que logremos cargar pilas. Seguro que estás pensando a gritos: ¿pero cómo?

 

Consejos para descansar durante las vacaciones en familia

  1. Planifica las vacaciones de manera realista. Si vas con niños, deben estar adaptadas a ellos.
  2. Los niños necesitan hacer cosas. Si no quieres que el estrés sea mayúsculo prepara actividades adecuadas a su edad. El mero hecho de ir a la playa y jugar con la arena puede ser una gran diversión.
  3. En las vacaciones los horarios se flexibilizan, tanto para las comidas como para acostarse y levantarse. Como es lógico no es necesario madrugar como el resto del año, pero los niños deben mantener ciertas rutinas para no descontrolarse, sobre todo cuanto más pequeños son.
  4. Si hay más de un adulto, es bueno turnarse en el cuidado de los niños y que cada uno pueda tener al menos algún rato diario de desconexión.
  5. Si vas a hoteles para familias, podrás relajarte más porque suelen organizar juegos y entretenimientos y hay cuidadores que se encargan de ellos.
  6. Implica a todos los miembros de la familia. Deja que cada uno aporte su granito de arena con algo que quiera hacer o ver en esos días y que entienda que también hay que respetar los deseos de los demás.
  7. Relájate. Intenta darle la importancia justa a cada cosa, no todo es cuestión de vida o muerte.
  8. Ve con una actitud positiva. Si desde el principio vas pensando que va a ser un desastre o que no son las vacaciones que tú querrías, no aprovecharás todo lo bueno.

 

Con estas recomendaciones podrás disfrutar más fácilmente de tus vacaciones en familia, pasando tiempo de calidad con los niños y con tu pareja, cosa que durante el año es mucho más complicado. No olvides que más allá de algunas diferencias de opiniones sobre dónde ir, qué comer o qué hacer, lo importante es disfrutar padres e hijos juntos.

 

La importancia de descansar durante las vacaciones

Es importante que los niños disfruten durante las vacaciones, pero no por ello relegues tu descanso a un segundo plano.

 

Es muy importante que cuides de tu salud para poder cuidar de ellos. ¿Te has planteado alguna vez hacerte un seguro de vida? Las vacaciones son un buen momento para planear todo aquello que sabemos que es importante, pero que durante el resto del año no tenemos tiempo de pensar.

 

Aprovecha ahora para ver las cosas en perspectiva, y ¡descansa estas vacaciones!

Elena Compte

Profesional de la comunicación y el marketing con más de diez años de experiencia en empresas y agencias. Actualmente es consultora independiente para diversas empresas y startups en materia de comunicación y marketing y redactora de las revistas Más Que Salud y Chic Trends. También es formadora desde 2009 en varias escuelas de negocios y desde 2015 de LinkedIn eLearning. Es licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad Complutense de Madrid (España), tiene un Posgrado en Responsabilidad Social Corporativa y otro Posgrado en Marketing Online y Community Management.

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