La alimentación y las emociones ¿Cómo se relacionan?
Seguramente has oído hablar en muchas ocasiones sobre como factores como la falta de luz natural, una reducción de la actividad física o incluso una mala alimentación, pueden aumentar nuestra fragilidad hacia el estrés; y todo ello sin que apenas nos debemos cuenta. Pues bien, hoy ha llegado el momento de abordar una relación que nos […]