Cristiano Ronaldo tiene una edad biológica de 23 años ¿Y tú?

Tiempo de lectura: 6 minutos Aseguraba Cristiano Ronaldo que pese a estar ya cerca de los 35 años, su edad biológica era de 23 años, a lo que Rafael Nadal respondió irónicamente que la suya debía estar más cerca de los cuarenta y pico. Pero ¿De verdad puede tener nuestro cuerpo una edad cronólogica y edad biológica diferentes? Pues bien, […]

¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

Tiempo de lectura: 5 minutos Sumar o restar una hora más puede parecer un cambio pequeño, pero, modificaciones como el cambio de hora tienen su efecto sobre la salud. Un efecto que ha hecho que en los últimos años se haya aumentado el debate sobre su utilidad. ¿Podemos evitarlo? ¿Por qué se produce? ¿Cómo nos afecta? En definitiva, a través […]

Descubre la rutina de ejercicios para adelgazar que mejor encaja contigo

Tiempo de lectura: 5 minutos A la vista del fin del verano, de las vacaciones, del descanso y de las salidas con licencia para comer y beber con despreocupación, es probable que se avecine la idea de cómo perder los kilos de más cogidos en este periodo y retomar o iniciar, además de una dieta saludable, una rutina de ejercicios […]

Vuelta al colegio: cómo reducir el estrés y el gasto y afrontar las revisiones médicas

Tiempo de lectura: 9 minutos Empieza la vuelta al colegio, un momento del año que provoca emociones encontradas en los niños: por un lado están deseando ver a sus amiguitos, pero por otro dejan de tener todo ese tiempo de ocio que han disfrutado durante las vacaciones. Pero ¿Y cómo viven este momento los padres? Pues con bastante estrés y preocupaciones, ya que hay […]

¿Qué cubre un seguro de vida?

Tiempo de lectura: 8 minutos ¿Alguna vez te has planteado qué cubre un seguro de vida? El seguro de vida es un seguro personal que cubre fundamentalmente el riesgo de fallecimiento pero también permite distintas modalidades que, además de ampliar las coberturas, pueden convertirlos en excelentes productos de ahorro e inversión. Pero centrándonos en el fin más universal de lo […]