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1445 resultados de la búsqueda de:

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Descubre los beneficios de la musicoterapia

En nuestro día a día, el estrés, la ansiedad y las emociones acumuladas pueden interferir en nuestro bienestar y en la forma de relacionarnos con los demás. Para gestionar estas cargas emocionales y mejorar nuestra calidad de vida, existen múltiples terapias y técnicas que abordan la salud desde una perspectiva integral, combinando cuerpo, mente y […]

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Los mejores suplementos alimenticios para el verano: energía, hidratación y bienestar

¿Usas suplementos nutricionales en verano? Cuando suben las temperaturas generalmente pasamos más tiempo al sol, cambiamos nuestra rutina de alimentación y tenemos más riesgo de deshidratación, especialmente si hacemos deporte al aire libre ¿la buena noticia? ciertos complementos, en conjunto con una buena alimentación, pueden ser grandes aliados. En este artículo hablaremos sobre los suplementos […]

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¿Qué son las subvenciones en España y cómo acceder a ellas?

Las ayudas y subvenciones en España son instrumentos clave de apoyo económico y social que el Estado, las comunidades autónomas y otras entidades públicas, ponen a disposición de ciudadanos, autónomos y empresas. Estas ayudas pueden adoptar diversas formas, como prestaciones directas, bonificaciones fiscales, subvenciones a fondo perdido o financiación preferente, y tienen igualmente muchas funciones, […]

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¿Cómo saber si tienes chinches y qué hacer para eliminarlas?

Durante los meses cálidos, las picaduras de insectos se convierten en una molestia frecuente para muchas personas. Aunque la mayoría provocan solo irritación leve, algunas pueden desencadenar reacciones alérgicas más graves, especialmente en individuos sensibles. Mosquitos, avispas, abejas, pulgas y chinches son algunos de los principales responsables, y sus efectos varían desde picor y enrojecimiento […]

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Bulimia: qué es, síntomas y consecuencias en la salud

La bulimia es un trastorno alimenticio que afecta a muchísimas personas en España y en todo el mundo, sin importar sexo o edad.  Se caracteriza por episodios en los que la persona afectada come excesivamente para, posteriormente, vomitar todo lo que ha ingerido.  Está asociado a la obsesión por la pérdida de peso.  Entender qué […]

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Qué es la neurosis y cómo afecta a la salud mental

Los trastornos mentales están ganando una visibilidad cada vez mayor, tanto en el ámbito clínico como en el social. El creciente interés por la salud mental ha permitido comprender que muchas de las dolencias emocionales que afectan a las personas no siempre se manifiestan en formas extremas o disruptivas. De hecho, una parte significativa de […]

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Qué es la adenopatía y cómo se trata

La adenopatía es un término médico que se utiliza para hacer referencia a la inflamación de los ganglios linfáticos.   Los ganglios linfáticos son una parte imprescindible del sistema inmunológico y su inflamación puede indicar diversas condiciones o enfermedades, desde posibles infecciones hasta enfermedades más graves que debe ser tratadas con urgencia por un profesional médico.   […]

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Bisglicinato de magnesio: propiedades, beneficios y contraindicaciones

El bisglicinato de magnesio es un compuesto con una alta biodisponibilidad de magnesio, elemento muy utilizado en los suplementos nutricionales debido a los beneficios que aporta a nuestra salud. El bisglicinato de magnesio presenta una buena tolerancia gastrointestinal y una gran absorción, por lo que dichos suplementos cubren las necesidades diarias de este mineral. En […]

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Qué es el body combat y cómo puede ayudar a tu salud

Aunque todos conocemos los beneficios de la actividad física, realizar cualquier deporte actualmente también supone superar múltiples retos que van desde encontrar tiempo disponible a no caer en la rutina y el aburrimiento. Para superarlo, el body combat es una actividad ideal. No es solo entretenida con la que romper la rutina diaria, sino que […]