Rutina de ejercicios de glúteos

¿Te has saltado alguna vez el día de pierna? Con la rutina de ejercicios de glúteos que vamos a proporcionarte no hace falta que vayas al gimnasio para trabajar tus glúteos. Descubre los beneficios de trabajar este grupo muscular clave en tu salud postural y que te ayudará a realizar de forma más sencilla las tareas más cotidianas en tu día a día.

Descubre más ejercicios de glúteos, te dejamos nuestro artículo sobre cómo dar volumen a los glúteos 

Este vídeo ha sido revisado por Aegon y creado a partir de IA 

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