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203 resultados de la búsqueda de:

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Carnavales 2025: cuándo son y dónde verlos

Los carnavales en España son una de las celebraciones más esperadas en diversas regiones del país. Su importancia radica tanto en su valor cultural como en su impacto social. Y es que los carnavales provienen de una rica herencia histórica, en la que se mezclan elementos de fiestas paganas y celebraciones cristianas, y que más […]

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Trucos para limpiar el colchón efectivamente

El colchón no es un mueble cualquiera, es un elemento esencial para garantizar un sueño reparador, mantener la salud física y mental, y conseguir una buena calidad de vida. Por ello, elegir el colchón adecuado es fundamental, pero también cómo limpiar el colchón y mantenerlo en buen estado. No podemos olvidar que el colchón es […]

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Endorfinas: funciones y efectos sobre nuestra salud mental

El cuidado de la salud física y mental es cada vez más relevante, lo que conlleva centrarse no solo en las formas de hacerlo, también en los desencadenantes de beneficios. Es aquí donde entra en juego las endorfinas. Esta sustancia, que genera el cuerpo de forma natural, son fundamental para lograr un equilibrio saludable cada […]

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¿Cómo desintoxicar el cuerpo de todos los excesos?

Un cuerpo que acumula comidas altas en grasas y azúcares,  alcohol y malos hábitos alimentarios  puede provocar fatiga, bajo rendimiento e incluso problemas de salud a largo plazo. Existen maneras de ayudar a tu organismo a liberarse de esas toxinas acumuladas y recuperar su equilibrio natural. Desintoxicar el cuerpo no se trata de dietas extremas, […]

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Qué es una punción seca y dónde se puede aplicar

La recuperación de las lesiones deportivas es cada día más relevante, no solo para los deportistas de élite, también para los que lo practican por ocio. Para ello, siempre de las manos de profesionales, cada vez hay más tratamientos para conseguirlo, uno de ellos es la punción seca. Para saber sí es adecuado o no […]

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Qué es la oxitocina, la hormona del amor

La oxitocina es una hormona que desempeña un papel crucial en nuestra existencia, no solo como facilitadora de funciones biológicas fundamentales, sino también como impulsora de lazos emocionales y el bienestar global. Se le conoce comúnmente como la “hormona del amor” y su impacto va desde el robustecimiento de las relaciones personales hasta su papel […]

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La importancia del bienestar emocional y cómo conseguirlo

El bienestar emocional es un componente crucial de nuestra salud integral, y conseguirlo requiere trabajar en varios aspectos de nuestra vida diaria. Mediante un esfuerzo deliberado en la autocompasión, la gestión de nuestras emociones y la conservación de relaciones saludables, podemos lograr una estabilidad emocional que nos facilite afrontar los desafíos con capacidad de resistencia […]

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Qué es la ashwagandha y qué beneficios tiene

Uno de los problemas más importantes del ritmo actual de trabajo, estudios 0 vida familiar es el estrés, que mal manejado genera problemas más graves como la ansiedad. Frente a esto, también es normal la búsqueda de soluciones naturales y una de estas es la ashwagandha. Como otros tipos de complementos naturales se busca con […]

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Qué es la mesoterapia: tipos y precios

La mesoterapia es una técnica de medicina alternativa muy requerida por los pacientes últimamente.  La medicina ha ido evolucionando en estas últimas décadas y, con ella, también la medicina alternativa.   Los cánones de belleza que la sociedad nos impone como atractivos, han provocado que la medicina estética cree técnicas hasta la fecha impensables y poco […]

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Presoterapia: en qué consiste y sus beneficios

Hoy en día, las medidas terapéuticas innovadoras son una alternativa, en muchos casos, para una pronta recuperación de los pacientes tras una intervención quirúrgica. O, también, como alternativas a ciertos medicamentos para tratar problemas de salud, puesto que representan una disminución del dolor mejorando la calidad de vida.   La presoterapia es una de estas alternativas […]