Contraindicaciones de la melatonina. Qué debes tener en cuenta.
La melatonina es una hormona natural que produce nuestro cerebro, con el fin de regular adecuadamente los ciclos de sueño y vigilia que debemos tener para poder tener el descanso que el cuerpo necesita. Aunque sea una hormona que se produce naturalmente, la melatonina tiene contraindicaciones si se utiliza como suplemento para poder llevar a […]