Aegon

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Nuestra misión es ayudar a personas a proteger lo que más importa durante toda su vida.

Últimos artículos escritos por Aegon

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Infiltración: qué es y cuándo se recomienda

6 de julio de 2023

Es habitual escuchar que uno u otro deportista de élite ha jugado infiltrado. Sin embargo, una infiltración va más allá del deporte de élite. Sin ser un tratamiento generalizado, es una herramienta para tratar el dolor o acelerar recuperaciones, especialmente en problemas de hombro, rodilla y lumbar. Hoy a través de este artículo quiero contarte […]

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¿Por qué salen los orzuelos y cómo quitarlos?

5 de julio de 2023

Lo primero que te preguntarás es: ¿qué es un orzuelo? El orzuelo es un bulto rojizo similar a un grano que aparece en el párpado. Y si has tenido uno alguna vez, seguro que lo recuerdas, ya que suelen ser molestos y dolorosos. Generalmente, aparecen como consecuencia de una infección bacteriana en la zona. Lo […]

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Los accidentes más comunes en piscinas y cómo prevenirlos

5 de julio de 2023

Las piscinas son la diversión estrella para niños y mayores en verano, donde se pueden realizar multitud de actividades con los más pequeños, pero también pueden hacer que nos llevemos algunos sustos. Todos los años tienen lugar ciertos accidentes en piscinas que se podrían evitar si seguimos ciertas recomendaciones y permanecemos atentos. Esto se hace […]

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La comida rápida y sana es posible: 10 ideas

4 de julio de 2023

El ajetreo del día a día, las prisas, reuniones el trabajo o salir a comer fuera, todos estos factores pueden contribuir de manera negativa a nuestra dieta. Pero vamos a ver cómo podemos evitarlo y que nuestra comida sea sana y rápida tanto fuera como dentro de casa. “Comida rápida” no es igual a “comida […]

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La importancia de las revisiones ginecológicas a partir de los 40

3 de julio de 2023

Muchas veces tendemos a entender el cuidado de la salud con acudir al médico en caso de accidente o enfermedad. Así, nos olvidamos de la enorme importancia de su labor preventiva. Esto ocurre en demasiadas ocasiones con la ginecología. Se suele acudir al ginecólogo solo cuando se está embarazada o se tiene algún problema o […]

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Da el paso y practica el power walking

30 de junio de 2023

El power walking es una nueva forma de hacer ejercicio, fortalecer los músculos y disfrutar del deporte. Es perfecto para aquellas personas que no quieren meterse en un gimnasio, quieren disfrutar del aire libre mientras cuidan de su salud, y también para aquellos que no están acostumbrados a hacer deporte intenso, que quieren perder peso […]

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ODS 13: Acción por el clima. ¿Qué puedes hacer tú?

29 de junio de 2023

El ODS13 es uno de los 17 objetivos que se recogen en la Agenda para el Desarrollo Sostenible 2030 y está centrado en adoptar todas las medidas que sean necesarias y urgentes para conseguir luchar contra el cambio climático y los efectos que éste va a tener en toda la Tierra. El cambio climático es, […]

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Ejercicios para dar volumen a los glúteos

27 de junio de 2023

Los ejercicios para los glúteos son esenciales en la rutina de cualquier persona que quiera hacer ejercicio, pero, a pesar de ello, son los grupos musculares más olvidados y a los que menos atención se les presta. Fortalecer los glúteos no es sólo una cuestión estética, sino que es algo fundamental para poder mejorar la […]

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Dietas disociadas: qué son y ejemplo de menú

26 de junio de 2023

La dieta disociada ha mostrado tener algunas ventajas a nivel digestivo, así que puede ser una opción interesante para muchas personas. Es cierto que hay muchas maneras diferentes de comer sano, pero hoy profundizaremos en las dietas disociadas, o también conocidas como dietas disociativas. Entre las ventajas de las dietas disociadas está que en realidad […]

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La importancia de las especialidades pediátricas

23 de junio de 2023

Las especialidades pediátricas desempeñan una labor esencial en el adecuado desarrollo de nuestros hijos. La pediatría es la especialidad médica que se encarga de controlar la salud de los niños, desde que nacen hasta su adolescencia. Se trata, además, de una de las ramas de la medicina con mayor enfoque a la prevención. A pesar […]

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