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Nuestra misión es ayudar a personas a proteger lo que más importa durante toda su vida.

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Besar: amor, cariño y beneficios para la salud

6 de abril de 2023

Los beneficios de los besos son innumerables. Son un mecanismo de comunicación, una forma de crear intimidad, de transmitir emociones y de demostrar afecto y cariño hacia otra persona. Pero, además, según la ciencia, a través de los besos y los abrazos también se mejora la autoestima, se crean lazos afectivos y muchísimas otras cosas […]

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¿Tienes la presión alta? ¡Practica ejercicio!

31 de marzo de 2023

Tener la presión arterial alta y no realizar suficiente ejercicio, son dos conceptos que están estrechamente ligados. Entender esta relación y conocer qué ejercicios podemos realizar para reducir la hipertensión es fundamental a partir de determinadas edades. Las probabilidades de padecer hipertensión aumentan con la edad. Sin embargo, realizando actividad física tienes la posibilidad de […]

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Dolor en el empeine del pie: causas, tratamiento y prevención

28 de marzo de 2023

El dolor en el empeine es algo bastante habitual, sobre todo en las personas que se dedican a correr como deporte. Los pies son una parte fundamental de nuestro cuerpo y, a su vez, una de las más delicadas. Y es que es la que soporta todo nuestro peso, el esfuerzo y la sobrecarga que […]

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¿Qué es la dieta mediterránea?

27 de marzo de 2023

Declarada patrimonio intangible de la humanidad, la dieta mediterránea es uno de los legados más importantes que nos dejó la generación de nuestros abuelos. Se trata de una alimentación basada en productos recién recolectados del campo, abundante en verduras, hortalizas y pescados, en lácteos de elaboración reciente, una alimentación que iba siempre acompañada del esfuerzo […]

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El Objetivo de Desarrollo Sostenible 2 - Hambre Cero: ¿Qué podemos hacer?

24 de marzo de 2023

El ODS 2 es uno de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible que se acordaron conseguir de cara al año 2030 por las Naciones Unidas. Según el Programa Mundial de Alimentos, en el mundo hay más de 250 millones de personas que no tienen acceso a comida, por lo que se encuentran al borde de […]

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¿Cuáles son las enfermedades más comunes en mujeres?

20 de marzo de 2023

Aunque cada vez hay mayor concienciación sobre aspectos preventivos de la salud de las mujeres y la necesidad de hacer revisiones periódicas, es conveniente tener claro qué enfermedades son las más comunes en el sexo femenino. Si bien la mayoría de las patologías no entienden de género, existen enfermedades con mayor prevalencia en mujeres u […]

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VO2 Max, PAM y VAM: términos para medir el rendimiento deportivo

17 de marzo de 2023

PAM, VO2Max y VAM son conceptos utilizados en la práctica del running pero que, si no se está metido muy a fondo en el mundo del deporte y la salud deportiva, se desconocen por completo. Durante la última década la sociedad ha empezado a entender la necesidad de realizar ejercicio para poder mantener una vida […]

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Yoga oncológico: ¿En qué consiste?

10 de marzo de 2023

El yoga es como un oasis en la vida de las personas que sufren cáncer. Esta enfermedad convierte el cuerpo del enfermo en una auténtica zona de guerra, en la que las células malignas lo invaden y los tratamientos los contraatacan y, como en toda batalla, siempre hay daños colaterales y el miedo y el […]

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Tuberculosis: Qué es, causas, síntomas y tratamiento

9 de marzo de 2023

La tuberculosis es una enfermedad infecciosa que se contagia de persona a persona. Según la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), en España se registran, anualmente, más de 4.000 casos, por lo que se considera de vital importancia llevar a cabo una buena prevención y tratamiento para reducir el impacto de esta enfermedad. […]

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La histeroscopia quirúrgica y diagnóstica: Cómo se hace y efectos secundarios

7 de marzo de 2023

La histeroscopia es una prueba ginecológica que se lleva a cabo para que el médico pueda ver completamente el interior del canal cervical, la cavidad uterina de las mujeres y las aberturas de las trompas de Falopio. Este proceso tiene muchas utilidades y, por ello, es el especialista quien la solicita en el caso de […]

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La mesoterapia es una técnica de medicina alternativa muy requerida por los pacientes últimamente. La medicina ha ido evolucionando en estas últimas décadas y, con ella, también la medicina alternativa. Los cánones de belleza que la sociedad nos impone como atractivos, han provocado que la medicina estética cree técnicas hasta la fecha impensables y poco […]
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Presoterapia: en qué consiste y sus beneficios
Hoy en día, las medidas terapéuticas innovadoras son una alternativa, en muchos casos, para una pronta recuperación de los pacientes tras una intervención quirúrgica. O, también, como alternativas a ciertos medicamentos para tratar problemas de salud, puesto que representan una disminución del dolor mejorando la calidad de vida. La presoterapia es una de estas alternativas […]
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Son muchas las operaciones comerciales y financieras, como pedir una hipoteca sin ahorros, en las que es necesario el uso de garantías como forma suplementaria de asegurar su cumplimiento. Una de estas formas es el aval bancario, que, como su propio nombre indica, implica la participación de un banco como intermediario. Si se tiene en […]
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Dolor de cabeza, malestar general, mareo, sudoración excesiva... Si empiezas a sentirte así en verano, durante una jornada en la playa o en la piscina...
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El hormigueo en las manos y en otras partes del cuerpo tiene muchas causas, conócelas y cuándo debes consultar con un médico
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