
Aegon
Aegon es uno de los mayores grupos aseguradores del mundo, fundado en Holanda hace más de 160 años, cuenta con una plantilla de más de 29.000 empleados en todo el mundo. Esta variedad de culturas aseguradoras nos ha permitido conocer, y mejorar la gama de productos y servicios ofrecidos a nuestros clientes durante más de 30 años en España.
Nuestra misión es ayudar a personas a proteger lo que más importa durante toda su vida.
Nuestra misión es ayudar a personas a proteger lo que más importa durante toda su vida.
Últimos artículos escritos por Aegon
11
Las frutas y los frutos secos son alimentos esenciales en una dieta equilibrada. Las frutas aportan vitaminas, minerales, antioxidantes y agua, lo que las convierte en un recurso clave para mantener la salud y la energía diaria. Los frutos secos, por su parte, destacan por su contenido en grasas saludables, fibra y proteínas vegetales, lo […]
12
Guía completa sobre vitaminas, minerales y nutrientes
20 de septiembre de 2025
El cuerpo humano necesita una amplia variedad de nutrientes esenciales para funcionar correctamente. Estos incluyen vitaminas, minerales, macronutrientes y otros compuestos que cumplen funciones vitales como producir energía, mantener el sistema inmunitario o proteger nuestras células frente al daño oxidativo. Una dieta equilibrada debe aportar todos estos elementos en las cantidades adecuadas. En esta guía […]
13
Guía completa sobre verduras y hortalizas
20 de septiembre de 2025
Las verduras y hortalizas son la base de una dieta equilibrada. Aportan fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades, mejoran la digestión y fortalecen el sistema inmunitario. Su variedad y versatilidad en la cocina hacen que sean un pilar fundamental en cualquier plan de alimentación saludable. En esta guía reunimos los principales […]
14
Guía completa sobre enfermedades alimenticias
20 de septiembre de 2025
Las enfermedades alimenticias abarcan un conjunto de problemas de salud que pueden estar relacionados tanto con la forma en la que nos alimentamos como con la respuesta del organismo a ciertos alimentos. Desde los trastornos de la conducta alimentaria, que afectan al bienestar psicológico, hasta las intolerancias, alergias o problemas digestivos, conocer sus características y […]
15
Miocardiopatía hipertrófica: qué es, tipos y cómo detectarla
18 de septiembre de 2025
La miocardiopatía hipertrófica es una condición cardíaca complicada, y a menudo silenciosa, en la que el músculo del corazón se engrosa de manera inesperada, haciendo que su función normal quede perjudicada. Aunque muchas personas no presentan síntomas, esta enfermedad puede desencadenar señales graves y contribuir a complicaciones importantes si no se detecta a tiempo. Por […]
16
Guía completa sobre trastornos de ansiedad y estrés
17 de septiembre de 2025
La ansiedad y el estrés forman parte de la vida cotidiana en determinados momentos, pero cuando se vuelven persistentes o desproporcionados pueden convertirse en un verdadero problema para la salud mental y física. Estos trastornos afectan a millones de personas en todo el mundo y se manifiestan a través de síntomas emocionales, cognitivos y físicos […]
17
Guía completa sobre técnicas de relajación
14 de septiembre de 2025
El estrés y la ansiedad son dos de los problemas más frecuentes de la vida moderna, y su impacto en la salud mental y física es cada vez más evidente. Para contrarrestarlos, las técnicas de relajación se han convertido en herramientas muy valiosas. Estas prácticas permiten reducir la tensión acumulada, mejorar la concentración y fomentar […]
18
Guía completa sobre síntomas que pueden dañar tu salud mental
13 de septiembre de 2025
La salud mental puede verse afectada no solo por factores externos o situaciones vitales, sino también por una serie de síntomas y señales internas que alteran el bienestar emocional y cognitivo. Estos síntomas, si no se identifican y gestionan a tiempo, pueden evolucionar hacia trastornos más graves o limitar de forma importante la calidad de […]
19
Guía completa sobre fobias
10 de septiembre de 2025
Los trastornos de ansiedad y las fobias forman parte de los problemas de salud mental más comunes, afectando a millones de personas en todo el mundo. Se caracterizan por provocar miedos intensos, reacciones desproporcionadas y un malestar significativo en la vida diaria. Aunque en muchos casos son tratables, requieren comprensión, apoyo y, en algunos casos, […]
20
Guía completa sobre salud mental en niños y adolescentes
10 de septiembre de 2025
La salud mental en la infancia y la adolescencia es un aspecto fundamental del desarrollo. Durante estas etapas, los menores atraviesan cambios emocionales, sociales y físicos que pueden influir en su bienestar psicológico. La detección temprana de problemas, el acompañamiento familiar y la creación de un entorno seguro resultan claves para prevenir trastornos y favorecer […]
Suscríbete a nuestra newsletter
Cuidarte nunca fue tan fácil, hazlo de nuestra mano y mantente al día con todos nuestros consejos sobre salud y bienestar.