Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo

Redactor Salud y Consumo

Licenciado en ADE por la Universidad Autónoma de Madrid y especialista en comunicación por la Universidad Complutense, lleva desde el año 2002 escribiendo sobre temas de consumo, salud y divulgación en general, tanto en revistas escritas como Dinero y Salud, asociaciones y diversas páginas web. Además de ser colaborador en medios escritos (Expansión, Cinco Días, idealista.com, El País, Libertad Digital, El Confidencial,…) Radio (COPE, Onda Cero, Cadena Ser, Onda Madrid…) y Televisión (Telecinco, Antena 3, Telemadrid…).

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Beneficios de usar enjuague bucal

7 de noviembre de 2024

La higiene bucodental es fundamental para mantener una buena salud general y prevenir enfermedades tanto en la cavidad oral como en el resto del cuerpo. Para conseguirlo es fundamental el cepillado, el uso del hilo dental para eliminar placa y restos de alimentos, pero también el enjuague bucal. Los beneficios del enjuague bucal son múltiples, […]

Epicondilitis o codo de tenista: síntomas y tratamiento

30 de octubre de 2024

El tenis es uno de los deportes más exigentes, y por ello también, que puede causar una amplia variedad de problemas físicos entre los que destaca la epicondilitis o codo de tenista. Aunque este tipo de lesión no es exclusiva del tenis, si tiene un punto común en todos los que la sufren su origen […]

Qué es el valor catastral y cómo calcularlo

24 de octubre de 2024

Tener un valor de referencia de los inmuebles, el valor catastral, tiene una enorme importancia por toda una serie de motivos: fiscales, administrativos, jurídicos y estadísticos. El valor catastral sirve para determinar los impuestos a pagar por el inmueble, el IBI, fundamental para los propietarios. Pero también ayuda a la planificación urbana y a realizar […]

Guía completa del usufructo: definición, tipos y legislación

17 de octubre de 2024

Tener la propiedad de un bien no supone poder disfrutar del mismo, su usufructo. Esta realidad, cada día más importante, especialmente en un mercado inmobiliario al alza y con poca oferta, en el que cada vez más operaciones de compraventa diferencian posesión, nuda propiedad, y su derecho a uso. Por todo ello, el usufructo, que […]

Fallo muscular: ¿Es bueno para mi entrenamiento?

11 de octubre de 2024

Dentro de los múltiples objetivos de los entrenamientos musculares, en muchos de ellos se busca llevar los distintos músculos implicados al máximo, es lo que se denomina fallo muscular. A pesar de su denominación, llegar a este punto es el objetivo de muchos deportistas, ya que conlleva ciertos beneficios. Pero conseguir el fallo muscular no […]

Bonos del Estado: rentabilidad y dónde comprar

10 de octubre de 2024

Dentro de las dos grandes gamas de tipología de inversión existente, renta variable y renta fija, los bonos del Estado son uno de los productos más importantes de esta última. Su importancia radica en diferentes aspectos. En primer lugar por su cantidad, su volumen, ya que son instrumentos de deuda pública que emiten los estados, […]

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Diferencia entre salario bruto y neto

23 de septiembre de 2024

El salario es un concepto central de toda relación de trabajo, y por ello, más allá de su cobro, existe obligación por parte del empleador de entregar la nómina con un desglose de todos sus componentes y sus deducciones, mostrando la diferencia entre bruto y neto. Su conocimiento es importante, no solo se trata de […]

Cómo insonorizar tu casa y vivir sin ruidos

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Dentro de los diferentes tipos de ejercicio que podemos realizar, una de las categorías más importantes es el ejercicio cardiovascular. Esta importancia viene derivada de dos razones. La primera, sus amplios beneficios para la salud, en un abanico que va desde la pérdida de peso a la mejora de la salud cardiovascular. Y, en segundo […]

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