Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Redactor Salud y Consumo
Licenciado en ADE por la Universidad Autónoma de Madrid y especialista en comunicación por la Universidad Complutense, lleva desde el año 2002 escribiendo sobre temas de consumo, salud y divulgación en general, tanto en revistas escritas como Dinero y Salud, asociaciones y diversas páginas web. Además de ser colaborador en medios escritos (Expansión, Cinco Días, idealista.com, El País, Libertad Digital, El Confidencial,…) Radio (COPE, Onda Cero, Cadena Ser, Onda Madrid…) y Televisión (Telecinco, Antena 3, Telemadrid…).
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22 de agosto de 2025
El uso de pesos en los ejercicios de musculación es fundamental para estimular la fuerza, el crecimiento muscular y la resistencia. Trabajar con cargas progresivas permite al cuerpo adaptarse, mejorando tanto la capacidad funcional como el rendimiento físico general. En este contexto, disciplinas como el powerlifting han cobrado especial relevancia, ya que se centran en […]
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Abono transporte Madrid 2025: todos los descuentos
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Madrid cuenta con una de las redes de transporte público más completas de Europa, compuesta por metro, trenes de Cercanías, autobuses urbanos e interurbanos, y sistemas de movilidad sostenible como BiciMAD. Esta variedad de opciones busca lograr una movilidad fluida que es coordinada en toda la Comunidad, gracias a la labor del Consorcio Regional de […]
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Cuando un trabajador no puede desempeñar sus funciones habituales por motivos de salud, entra en lo que se conoce como incapacidad temporal, más conocida como baja laboral. Esta situación, regulada por la legislación laboral y sanitaria, permite al empleado recuperarse asegurando su prestación médica mientras conserva ciertos derechos laborales y económicos. Sin embargo, la baja […]
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