Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Redactor Salud y Consumo
Licenciado en ADE por la Universidad Autónoma de Madrid y especialista en comunicación por la Universidad Complutense, lleva desde el año 2002 escribiendo sobre temas de consumo, salud y divulgación en general, tanto en revistas escritas como Dinero y Salud, asociaciones y diversas páginas web. Además de ser colaborador en medios escritos (Expansión, Cinco Días, idealista.com, El País, Libertad Digital, El Confidencial,…) Radio (COPE, Onda Cero, Cadena Ser, Onda Madrid…) y Televisión (Telecinco, Antena 3, Telemadrid…).
Últimos artículos escritos por Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
31
El colchón no es un mueble cualquiera, es un elemento esencial para garantizar un sueño reparador, mantener la salud física y mental, y conseguir una buena calidad de vida. Por ello, elegir el colchón adecuado es fundamental, pero también cómo limpiar el colchón y mantenerlo en buen estado. No podemos olvidar que el colchón es […]
32
Qué es el euríbor y cómo afecta a mi hipoteca
8 de enero de 2025
Detrás de una vivienda en propiedad hay muchas cosas. En primer lugar es el lugar en el que vivimos, nuestro hogar y en muchas ocasiones de nuestras personas más queridas. Pero también es un activo, el principal para la mayoría de los españoles, donde se suma casi tres cuartas partes de la riqueza de las […]
33
Endorfinas: funciones y efectos sobre nuestra salud mental
31 de diciembre de 2024
El cuidado de la salud física y mental es cada vez más relevante, lo que conlleva centrarse no solo en las formas de hacerlo, también en los desencadenantes de beneficios. Es aquí donde entra en juego las endorfinas. Esta sustancia, que genera el cuerpo de forma natural, son fundamental para lograr un equilibrio saludable cada […]
34
Qué es una punción seca y dónde se puede aplicar
26 de diciembre de 2024
La recuperación de las lesiones deportivas es cada día más relevante, no solo para los deportistas de élite, también para los que lo practican por ocio. Para ello, siempre de las manos de profesionales, cada vez hay más tratamientos para conseguirlo, uno de ellos es la punción seca. Para saber sí es adecuado o no […]
35
Dolor en el costado derecho ¿A qué se debe?
26 de noviembre de 2024
Conoce las múltiples causas que pueden ocasionar dolor en el costado derecho, otros síntomas asociados y cómo actuar
36
Premios de la Lotería de Navidad 2024
21 de noviembre de 2024
De todos los juegos de azar de España, la Lotería de Navidad es sin duda el más famoso de todos y al que más personas juegan y gastan. Por ello, saber cuántos premios hay en la Lotería de Navidad es tan importante. Y es que, aunque todos sueñen con el primer premio, “el gordo”, son […]
37
Qué es la ashwagandha y qué beneficios tiene
19 de noviembre de 2024
Uno de los problemas más importantes del ritmo actual de trabajo, estudios 0 vida familiar es el estrés, que mal manejado genera problemas más graves como la ansiedad. Frente a esto, también es normal la búsqueda de soluciones naturales y una de estas es la ashwagandha. Como otros tipos de complementos naturales se busca con […]
38
Qué es un aval bancario y cómo conseguirlo
14 de noviembre de 2024
Son muchas las operaciones comerciales y financieras, como pedir una hipoteca sin ahorros, en las que es necesario el uso de garantías como forma suplementaria de asegurar su cumplimiento. Una de estas formas es el aval bancario, que, como su propio nombre indica, implica la participación de un banco como intermediario. Si se tiene en […]
39
Beneficios de usar enjuague bucal
7 de noviembre de 2024
La higiene bucodental es fundamental para mantener una buena salud general y prevenir enfermedades tanto en la cavidad oral como en el resto del cuerpo. Para conseguirlo es fundamental el cepillado, el uso del hilo dental para eliminar placa y restos de alimentos, pero también el enjuague bucal. Los beneficios del enjuague bucal son múltiples, […]
40
Epicondilitis o codo de tenista: síntomas y tratamiento
30 de octubre de 2024
El tenis es uno de los deportes más exigentes, y por ello también, que puede causar una amplia variedad de problemas físicos entre los que destaca la epicondilitis o codo de tenista. Aunque este tipo de lesión no es exclusiva del tenis, si tiene un punto común en todos los que la sufren su origen […]
Suscríbete a nuestra newsletter
Cuidarte nunca fue tan fácil, hazlo de nuestra mano y mantente al día con todos nuestros consejos sobre salud y bienestar.