Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo

Redactor Salud y Consumo

Licenciado en ADE por la Universidad Autónoma de Madrid y especialista en comunicación por la Universidad Complutense, lleva desde el año 2002 escribiendo sobre temas de consumo, salud y divulgación en general, tanto en revistas escritas como Dinero y Salud, asociaciones y diversas páginas web. Además de ser colaborador en medios escritos (Expansión, Cinco Días, idealista.com, El País, Libertad Digital, El Confidencial,…) Radio (COPE, Onda Cero, Cadena Ser, Onda Madrid…) y Televisión (Telecinco, Antena 3, Telemadrid…).

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¿Qué es una familia monoparental?

29 de junio de 2024

Compaginar económica, laboral y socialmente la crianza de los hijos y sus necesidades con el resto de nuestras obligaciones no es fácil, y lo es menos en el caso de una familia monoparental, en el que muchas veces la ayuda familiar es insuficiente. Mientras que en estructuras familiares con dos progenitores existe una mayor posibilidad […]

¿Cómo hacer sentadilla búlgara? ¿Qué músculos se ejercitan?

24 de junio de 2024

Las sentadillas son uno de los ejercicios más completos al trabajar prácticamente todo el cuerpo, aunque se enfoca especialmente en los músculos de las piernas y el core. Pero además es un ejercicio que permite muchas variedades para conseguir distintos objetivos, y una de ellas es la sentadilla búlgara. Así, la sentadilla búlgara, aunque siga […]

¿Cómo fue el perfil del comprador de seguros de vida en 2023?

21 de junio de 2024

Los seguros de vida ofrecen la ventaja de una protección económica para sus familiares e incluso para el propio asegurado en caso de discapacidad. A pesar de ello, existen unas tendencias claras en el perfil de quien suscribe seguros de vida que ICEA, el Instituto para la Cooperación y el Desarrollo de la Industria Aseguradora […]

Los 5 mejores métodos de ahorro para aplicar en el día a día

20 de junio de 2024

Ahorrar dinero de manera efectiva es en muchos casos una tarea complicada. Para superarlo existen diferentes métodos de ahorro que ayudan a conseguirlo. A pesar de sus diferencias, todos ellos tienen una base importante: el control de los ingresos y de los gastos a través de un presupuesto. Aunque la forma de hacerlo sea muy […]

¿Qué es una familia numerosa especial? ¿Qué ayudas tienen?

13 de junio de 2024

Entre las diferentes políticas sociales de los estados, una de las partidas más comunes son las ayudas a familias y progenitores con hijos. Estas suelen ser además crecientes. Las deducciones o bonificaciones por el primer hijo suelen ser menores que si se tiene un segundo o más hijo. Igual ocurre con un tipo de beneficios […]

Bienes privativos

6 de junio de 2024

Los distintos regímenes de propiedad de los bienes son fundamentales para conocer los derechos y obligaciones que de allí se emanan. Una de las categorías más importante es la de los bienes privativos. Aunque de su propio nombre derive su característica principal, son privados, de quien los detenta, hay puntos fundamentales que hay que conocer […]

¿Qué significa casarse en bienes gananciales?

27 de mayo de 2024

Los regímenes matrimoniales son fundamentales al definir la gestión y la propiedad de los bienes de un matrimonio, creando una seguridad financiera indispensable entre los dos cónyuges. De todos ellos el régimen de bienes gananciales es el más común en buena parte de España. Conocer el funcionamiento de los regímenes ayuda a evitar conflictos sobre […]

Sentadillas de sumo. Cómo hacerlas y qué músculos se ejercitan

23 de mayo de 2024

A la hora de fortalecer la parte inferior del cuerpo, las sentadillas son sin duda uno de los ejercicios más completos. Las razones son claras, y es que este ejercicio hace trabajar grupos musculares de los muslos, de las caderas, los glúteos e incluso los cuádriceps. Además existe una gran variedad que impide que un […]

Jalón al pecho. Cómo hacerlo correctamente

20 de mayo de 2024

Mejorar la fuerza, la postura y la estabilidad son tres puntos fundamentales para estar en forma, y es aquí donde incide de forma muy positiva ejercicios como el jalón al pecho. Para conseguir todos estos puntos hay muchos ejercicios como las dominadas o pull-up, los entrenamientos con bandas elásticas, el remo con barra o el […]

Renunciar la herencia ¿Es posible? ¿Cómo llevarlo a cabo?

16 de mayo de 2024

Recibir una herencia no debe considerarse siempre una buena noticia. Al constituirse como un conjunto de bienes, derechos, pero también obligaciones de una persona que no se extinguen tras su muerte, estos pueden incluir propiedades, todo tipo de activos personales y deudas. Es aquí donde entre una de las posibilidades: renunciar la herencia. Por todo […]

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