Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo

Redactor Salud y Consumo

Licenciado en ADE por la Universidad Autónoma de Madrid y especialista en comunicación por la Universidad Complutense, lleva desde el año 2002 escribiendo sobre temas de consumo, salud y divulgación en general, tanto en revistas escritas como Dinero y Salud, asociaciones y diversas páginas web. Además de ser colaborador en medios escritos (Expansión, Cinco Días, idealista.com, El País, Libertad Digital, El Confidencial,…) Radio (COPE, Onda Cero, Cadena Ser, Onda Madrid…) y Televisión (Telecinco, Antena 3, Telemadrid…).

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Prejubilación ¿Qué es? ¿Cómo se calcula?

22 de agosto de 2024

En 2024, la edad media de jubilación en España se sitúa a los 64,8 años, inferior a los 66 años y 6 meses en los que se sitúa la edad legal en España actualmente. Uno de los causantes está en la prejubilación junto a la jubilación anticipada. Es importante en primer lugar diferenciar ambos conceptos. […]

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20 de agosto de 2024

Viajar es un placer, como dice la canción, pero en muchas ocasiones también nos encontramos con impedimentos que nos impiden disfrutar del todo de las vacaciones, como ocurre con una pérdida de maleta. Dentro de la gama de incidencias que pueden producirse cuando se viaja en avión, entre las que también están cancelaciones o retrasos, […]

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Los músculos tienen un papel fundamental para el movimiento, la postura y la salud general. Así, son los responsables del movimiento voluntario, desde andar a levantar o desplazar objetos, desde las funciones motoras gruesas a las finas. Igual lo es para la postura y la estabilidad. Por ello aumentar su volumen, lograr hipertrofia muscular, es […]

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Nuestro cuerpo es fundamentalmente agua, hasta dos tercios aproximados del mismo se componen de este elemento fundamental. No solo eso, el 85% de la sangre, el 80% de masa muscular y hasta un 25% de nuestros huesos tienen como componente al agua. Es ahora, con el calor extremo, cuando precisamente perdemos más y por ello, […]