Listado de la etiqueta: alimentación saludable

canela en rama y en polvo

Propiedades y beneficios de la canela: usos, mitos y recomendaciones

Sara Santos Sánchez
La canela es una especia muy presente en nuestras vidas y en nuestra repostería mediterránea ¡Pero su origen es mucho más lejano! A lo largo del artículo te iré contando curiosidades sobre esta sustancia aromática con interesantísimas…
beneficios del melon verde y amarillo

Beneficios del melón ¿Por qué es bueno para el estómago?

Sara Santos Sánchez
No te sorprenderás si te digo que los beneficios del melón son muchos ¡Es una de las frutas por excelencia del verano! Es una fruta que pertenece a la familia de las cucurbitáceas, como el pepino, calabacín o calabaza, pero que a diferencia…