Aegon

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10 deportes de moda ¡Ideas que inspiran a estar en forma!

2 de octubre de 2020

Mantenerse en forma es fundamental para seguir unos hábitos de vida saludable, aunque en muchas ocasiones nos cueste decidirnos a calzarnos las zapatillas. El principal truco para conseguir cumplir con nuestros objetivos deportivos, se basa principalmente en qué sepamos muy bien cuál es la alternativa que mejor encaja con nosotros, tanto con nuestros gustos como […]

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PCR Covid: ¿Cómo se hace? ¿Cuánto tarda el resultado? ¿Cuál es su fiabilidad?

25 de septiembre de 2020

Conoce qué es una PCR, su fiabilidad, sus ventajas y sus limitaciones

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Coronavirus y colegios: cómo actuar en caso de positivo en la escuela

23 de septiembre de 2020

La mezcla de coronavirus y colegios está siendo muy delicada, puesto que está en juego la salud de nuestros peques y la de la población en general. A estas alturas, todas las guarderías, colegios e institutos han echado a andar el nuevo curso escolar, y lo han en hecho un escenario marcado por los nervios […]

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Segunda ola del coronavirus: características y diferencias

23 de septiembre de 2020

La llegada del otoño, época más propensa para los virus respiratorios, sin tiempo suficiente aún para la implementación de una vacuna, unido a lo que ocurrió hace un siglo con la llamada “gripe española” llevó a que muchos expertos señalaran desde hace meses el riesgo de una segunda ola de coronavirus. Aunque cada vez tengamos […]

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Receta: merluza al papillote con verduras

19 de septiembre de 2020

La elaboración de esta receta es muy sencilla. El papillote es una técnica de cocinado que consiste en envolver los alimentos en papel de aluminio y hornearlos. De esta forma podemos cocinar los alimentos en su propio jugo de forma muy saludable. Por otra parte, introducir en las recetas familiares merlúcidos como la merluza, uno […]

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Receta: salteado de verduras con salsa de soja y sepia a la plancha

19 de septiembre de 2020

Conocemos ampliamente los beneficios de las verduras para la salud de grandes y pequeños. Como ya hemos comentado en anteriores recetas, una alimentación saludable tiene como pilar básico los vegetales y una dieta planificada puede ser completa con el aporte proteico de muchos vegetales. Por tanto, hoy nos centramos en los beneficios de la sepia, […]

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Receta: ensalada de base vegetal con garbanzos y ventresca

19 de septiembre de 2020

La proteína no solo está en la carne, existen alimentos vegetales con un buen aporte proteico. En el caso de personas veganas, una dieta planificada sin productos animales puede ser completa con el aporte proteico de muchos vegetales. En general, una alimentación saludable tiene como pilar básico los vegetales y, por tanto, sería un error […]

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Receta: revuelto de champiñones con pechuga de pollo y especias al gusto

19 de septiembre de 2020

El huevo es uno de los alimentos esenciales en nuestra dieta. Aunque existen muchos mitos, lo cierto es que es muy recomendable su consumo por su alto contenido nutritivo. Además, contiene vitaminas A, D, E, B13, riboflavina, folato y minerales como el zinc, el selenio, el yodo, el hierro o el calcio. Entre los múltiples […]

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Receta: arroz con verduras y hamburguesa de ternera

19 de septiembre de 2020

El arroz es un alimento básico en numerosas recetas culinarias de culturas de todo el mundo y es que el arroz tiene muchos beneficios para la salud. Previene la obesidad ya que no contiene grasas dañinas o colesterol. Controla la presión arterial al ser bajo en sodio. Es rico en fibra, especialmente el arroz integral, […]

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Escarlatina: causas, síntomas y tratamiento

15 de septiembre de 2020

Cualquier enfermedad que se desarrolle en un miembro de la familia, sea niño, adolescente o adulto, debe ser detectada y tratada a tiempo para poder prevenir complicaciones o secuelas que acaben por influir negativamente en sus vidas. Por ello, desde Aegon Seguros, en esta ocasión vamos a hablarte de la escarlatina, una enfermedad que, aunque […]

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