Deva Camino Monteserín

Especialista en Salud Natural y Dietética

Máster Universitario en Salud Natural y Nutrición. Experta en Alimentación Antiinflamatoria y psiconeuroendocrino-inmunología, el área de la ciencia que estudia la relación del sistema nervioso con el resto de nuestro organismo. Diploma de estudios avanzados en: Microbiota, inmunidad y sistema digestivo. Cursos de doctorado en: Biología del Cáncer. Autora de los libros: "¿Y ahora qué puedo comer?" y "Comer para cuidarse". Compagino la pasión de mi trabajo en consulta con la impartición de diversos cursos y las charlas divulgativas.

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Dieta para la diabetes: Todo lo que debes saber

17 de marzo de 2021

La diabetes está aumentando desde años en toda Europa, y no es de extrañar pues el incremento del consumo de glúcidos simples, como el azúcar, y el sedentarismo, favorecen su desarrollo. Por eso hoy queremos contarte todo lo que necesitas para comprender qué debes tener en cuenta en una dieta para la diabetes. Quizás ya […]

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Menús saludables y muy fáciles: qué incluir y cómo diseñarlos

10 de marzo de 2021

¿Sueles consumir menús saludables? A menudo la falta de tiempo, de ideas y el cansancio, son en parte culpables de que nuestra alimentación no sea todo lo equilibrada que debiera ¿A ti también te sucede? Por eso queríamos ofreceros este artículo, para que sepas todo lo que un menú saludable debe contener y cómo organizarte […]

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Secuelas de la COVID ¿Aún un año después?

3 de marzo de 2021

Haber superado ya el año de pandemia, nos ha ayudado a comprender mejor esta enfermedad, y a descubrir más sobre las secuelas de la COVID. Lo que nadie sospechaba en aquellos meses es que, algunos de los que enfermaban, un año después podían seguir sufriendo sus consecuencias. Creo que para contextualizar este post, no está […]

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Vacuna Covid 19: seguridad y comportamiento ante las nuevas cepas

19 de febrero de 2021

La vacuna de la COVID 19, o mejor dicho, las vacunas, han generado unas cuantas dudas en la población, y es que el poco tiempo en el que se han desarrollado, no deja de resultarnos sorprendente, y de favorecer suspicacias ¿Tú también tienes dudas sobre la vacuna de la COVID19? Al margen de los bulos […]

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Complejos vitamínicos ¿Qué son y para qué sirven?

17 de febrero de 2021

Últimamente escuchamos hablar muchísimo de los complejos vitamínicos, posiblemente porque a menudo se recomiendan para mejorar nuestras defensas y jamás habíamos estado tan preocupados de cuidar nuestras defensas como en este atípico otoño. Por eso, por si estás interesado en indagar en este tema, te dejamos nuestro artículo sobre Nutrición y Covid 19, para que […]

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Dieta para la menopausia: qué comer para no engordar y estar más sana

16 de febrero de 2021

Muchas mujeres no se preocupan de su alimentación hasta que llega la menopausia. Entonces comienzan a darse cuenta de que su cuerpo está cambiando; incluso de que el cansancio y la apatía van en aumento, y que necesitan una nueva dieta para la menopausia. Es decir, una alimentación adaptada a este cambio vital. Si te […]

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Conoce el origen de estos 6 bulos sobre la vacuna de la Covid-19

15 de febrero de 2021

Hace meses que están surgiendo una gran cantidad de bulos sobre la vacuna de la Covid-19, pero en las últimas semanas ha ido en aumento. De hecho, ahora que ya han sido varias aprobadas, podríamos pensar que son distintos bulos según la vacuna, pero lo cierto es que no. La mayoría de estas mentiras se […]

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La inmunidad cruzada y su importancia en la lucha contra el coronavirus

10 de febrero de 2021

¿Conoces lo que es la inmunidad cruzada? ¿Sabías que un simple resfriado puede ayudarte contra el coronavirus? El cuerpo es aún un misterio en muchos aspectos, pero de todos ellos el sistema inmune es el más complejo. Por eso en este post vamos a darte todas las claves para que comprendas una parte importante de […]

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Calorías: ¿Para qué sirven? ¿Cuántas debemos consumir al día?

8 de febrero de 2021

Hasta hace muy poco tiempo las dietas se pautaban teniendo en cuenta casi en exclusiva su cantidad de calorías. Por suerte la ciencia avanza y el paradigma de las calorías, como referente de si una dieta es más o menos saludable, cada día tiene menos seguidores. Lo que se está viendo en los últimos años […]

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Dieta antiinflamatoria ¡Cuídate con ella!

3 de febrero de 2021

Cuando me propusieron escribir este artículo sobre la dieta antiinflamatoria pensé ¡Qué gran oportunidad para divulgar una forma tan sencilla de cuidarse! Y es que aunque las dietas antiinflamatorias son muy estudiadas para determinadas patologías, sus beneficios sirven para todos. ¿Y por qué? Puede que te preguntes, pues porque nuestros hábitos de vida favorecen la […]

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