Deva Camino Monteserín

Especialista en Salud Natural y Dietética

Máster Universitario en Salud Natural y Nutrición. Experta en Alimentación Antiinflamatoria y psiconeuroendocrino-inmunología, el área de la ciencia que estudia la relación del sistema nervioso con el resto de nuestro organismo. Diploma de estudios avanzados en: Microbiota, inmunidad y sistema digestivo. Cursos de doctorado en: Biología del Cáncer. Autora de los libros: "¿Y ahora qué puedo comer?" y "Comer para cuidarse". Compagino la pasión de mi trabajo en consulta con la impartición de diversos cursos y las charlas divulgativas.

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Candidiasis: causas, síntomas y tratamiento

11 de agosto de 2020

La candidiasis es una de esas molestas patologías que se incrementan en verano, pues se favorece por la humedad, pudiendo estropear nuestras merecidas vacaciones. No se quedan atrás tampoco las infecciones de orina y las alimentarias, de las que ya os hemos hablado en otros posts. A diferencia de las anteriores la candidiasis tiene como […]

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Infección de orina: causas, síntomas y remedios naturales

7 de agosto de 2020

Ya ha llegado el verano y con él el calor y las ganas de refrescarse: en la piscina, la playa, con duchas frecuentes… Cualquier opción es buena para mitigar las altas temperaturas, pero también todas facilitan la temida infección de orina, que por desgracia es una de las infecciones más típicas del verano, junto con […]

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Dieta cetogénica: beneficios y peligros

6 de julio de 2020

La dieta cetogénica, también conocida como dieta “keto” ha vuelto a ponerse de moda, y no es de extrañar, ya que se ha constatado que es una estrategia dietética útil para perder peso en muchas personas, pero… ¿Es peligrosa? Antes de continuar me gustaría aclarar que la dieta cetogénica no es una dieta “detox”, la […]

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Mitos y verdades de la nutrición: cómo no dañar tu salud

1 de junio de 2020

Los estudios científicos amplios y rigurosos sobre nutrición son aún relativamente recientes, quizás por esto el área de la alimentación y la nutrición se ha llenado de mitos, mentiras o medias verdades, que durante décadas han calado hondo en la población. Por eso, esperamos que este artículo sobre mitos y verdades de la nutrición, te […]

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Ataques de pánico y desescalada ¿Cómo nos afectan?

28 de mayo de 2020

Dejado atrás el confinamiento, la “nueva normalidad” no es para muchos sinónimo de felicidad. Durante las semanas de aislamiento buena parte de la población ha experimentado sensaciones de miedo y ansiedad, que favorecen los ataques de pánico, y ahora que podemos salir, juntarnos, ir a los bares… ¿Todos contentos? Pues no todos, porque durante la […]

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¿Qué es la microbiota intestinal? Y por qué es tan importante para tus defensas

26 de mayo de 2020

¿Sabes qué es la microbiota intestinal? El gran avance en los últimos años de los conocimientos sobre la microbiota intestinal está revolucionando el mundo de la salud digestiva, inmunitaria e incluso metabólica, y en este artículo queremos explicarte el porqué. Como nos detallan en esta entrada de la Universidad de Harvard, la microbiota consiste en […]

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¿Cómo nos infecta y muta un virus? ¿Es peligroso?

18 de mayo de 2020

Últimamente se está hablando mucho de las posibles implicaciones de la mutación del coronavirus, normalmente desde un punto de vista un tanto catastrofista. No sé si es por la influencia del Hollywood, por los súper héroes de Marbel o simplemente porque vende más, pero esa visión apocalíptica es poco realista. Sé que con una pandemia […]

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7 técnicas de relajación muy sencillas

1 de mayo de 2020

Vivimos en una sociedad en la que las prisas y el estrés están al orden del día y en la que el desasosiego se ha instaurado como un estado habitual. Por ello, conocer algunas técnicas de relajación se hace imprescindible. No solo nos estresa el trabajo, nuestras relaciones familiares y sociales, o nuestra economía, también […]

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Beneficios de los frutos secos ¿Los conoces todos?

29 de abril de 2020

Los frutos secos son un grupo de alimentos muy nutritivos y calóricos, probablemente por eso nos surgen muchas dudas sobre ellos y sus beneficios ¿Cuántos puedo comer? ¿Son realmente sanos? ¿En qué forma? Lo primero que me gustaría aclarar es que no todos los frutos secos son iguales, algunos tienen más vitaminas, otros más antioxidantes, […]

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La alimentación y las emociones ¿Cómo se relacionan?

7 de abril de 2020

Seguramente has oído hablar en muchas ocasiones sobre como factores como la falta de luz natural, una reducción de la actividad física o incluso una mala alimentación, pueden aumentar nuestra fragilidad hacia el estrés; y todo ello sin que apenas nos debemos cuenta. Pues bien, hoy ha llegado el momento de abordar una relación que nos […]

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