La mejor calidad asistencial: hospitales y centros médicos del Grupo Recoletas en Castilla y León

Con siete hospitales, ocho centros médicos y cinco centros de diagnóstico, el Grupo Recoletas se ha convertido en una pieza clave de la sanidad nacional, realizando un gran servicio especialmente en la Comunidad de Castilla y León donde cuenta con centros en las ciudades de Valladolid, Burgos, Palencia, Zamora, Segovia además del Hospital Recoletas Cuenca […]

Cuánta agua debes beber cada día

Hidratarnos de manera correcta todos los días, es muy importante, mucho más de lo que nos puede parecer. ¿Sabes cuánta agua necesitar beber al día? Una de las claves para tener buena salud es mantenerse bien hidratado. No obstante, las necesidades cambian dependiendo de la persona. Por ello, la cantidad de agua que debemos beber […]

¿Puedo hacer dieta en la lactancia después del parto?

“Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina”. Hipócrates          Como muchas futuras mamás temen y algunas que han sido mamás ya han experimentado, durante el embarazo es frecuente engordar más de lo previsto y recomendable. Se suele recomendar que el peso al final de la gestación de una embarazada sea entre 9 […]

¿Es posible adelgazar sólo de la tripa? ¿O de las piernas?

Uno de los mitos más extendidos es la posibilidad de perder grasa en puntos concretos del cuerpo. Sin embargo, ya te adelantamos que esto tiene poco de real. Es cierto que el cuerpo humano tiende a acumular exceso de grasa en puntos concretos de la anatomía. Además, dependiendo de la predisposición de cada persona, puede […]

Qué es la grasa visceral y por qué deberías conocer la tuya

La grasa visceral se acumula alrededor de los órganos abdominales. Resulta mucho más peligrosa que la grasa subcutánea habitual. A la vez es más difícil de eliminar. Debes tener en cuenta, si sufres este problema, no existe una última solución para eliminar la capa de grasa visceral como sí la hay para la grasa subcutánea […]