Bebés prematuros: riesgos y cuidados

 “El verdadero lugar del nacimiento es aquel donde, por primera vez, nos miramos con una mirada inteligente”. Marguerite Yourcenar. El 17 de noviembre es el Día Mundial del Niño Prematuro y surge para concienciar acerca de los problemas que supone para un niño el nacer antes de tiempo. La prematurez es la principal causa de […]

Las lesiones más habituales de rodilla y cómo tratarlas

La práctica de deporte para perder grasa o, simplemente para mantenerse en forma, es una buena elección. Sin embargo, debemos prestar atención a las posibles lesiones en partes de nuestro cuerpo como las rodillas. Y es que, las lesiones de rodilla son mucho más frecuentes de lo que podríamos pensar, sobre todo en aquellas personas […]

¿Qué es el éxito para ti? España opina

 “El éxito depende de la preparación previa, y sin ella seguro que llega el fracaso”. Confucio Existen una serie de aspectos que cada uno consideramos relevantes a la hora de valorar si tenemos una vida plena, y en muchas de ellos solemos coincidir. Además, existen una serie de preocupaciones que compartimos muchos de nosotros. A […]

Llega el invierno: así afecta a tu cerebro

La mayoría de personas, puestos a elegir, probablemente elegiríamos el verano como el mejor momento del año. Si la elección la tomará nuestro cerebro de manera independiente, la respuesta no sería la misma. De hecho, la influencia estacional en el funcionamiento de nuestro cerebro es mucho más importante de lo que veníamos creyendo hasta ahora. […]

¿Cómo afecta el horario de invierno a nuestra salud?

 “Y llegó otro invierno, tan muerto como había sido vivo de extraña vida el anterior”. Alain Fournier. El 28 de octubre hemos cambiado la hora. ¿Sabemos los cambios que se producen en nuestro cuerpo cuando le forzamos a adaptarse al nuevo horario? Un cambio brusco del horario tiene varias consecuencias sobre nuestros ritmos circadianos. A […]