Pruebas para medir la salud de tus arterias

La importancia de la salud de tus arterias es clave ya que influye en algo tan básico como el sistema cardiovascular. Existen muchas pruebas diferentes para medir la salud de tus arterias. Quien más quien menos conocemos las principales recomendaciones para prevenir riesgos cardiovasculares. Sin embargo, las arterias, pueden ser un enemigo silencioso y muy […]

¿Cómo es la cobertura de salud en la Unión Europea?

Coberturas y límites de la Tarjeta Sanitaria Europea Los españoles cada vez viajamos más. Aunque los desplazamientos nacionales son los mayoritarios los que más crecen son las escapadas al extranjero, especialmente cerca de nuestras fronteras y en países de la Unión Europea como Portugal, Francia, Italia, Bélgica o Países Bajos. Cualquier desplazamiento no está exento […]

¿Por qué es importante la cobertura de atención primaria de mi seguro de salud en vacaciones?

A la hora de elegir un seguro de salud en muchas ocasiones nos fijamos en coberturas tan importantes como especialistas, centros médicos, acceso a pruebas diagnósticas o hospitales de referencia. Es lógico, son coberturas principales para problemas de salud importantes o al menos urgentes. Pero si revisamos nuestras necesidades a lo largo de un año […]

Mejores alimentos para combatir el calor

“En la elección de la alimentación, del lugar, del clima y de las distracciones gobierna el instinto de autoconservación”. Friedrich Nietzsche Durante todo el año deberíamos cuidar de nuestra alimentación, por ser una importante fuente de nutrientes y de salud, pero una de las épocas en las que más debemos hacerlo es en verano. En […]

Reacciones alérgicas, ¿cómo actuar si alguien sufre una de ellas?

“El encuentro entre dos personas es como el contacto entre dos sustancias químicas: si se produce una reacción, las dos se transforman”. Carl Gustav Jung Las alergias son cada vez más comunes en nuestra población, y esto es porque cada vez estamos más expuestos a aditivos en las comidas y a la contaminación. Por ello, […]