Listado de la etiqueta: salud mental

Cómo mejorar la salud mental en personas mayores
La proporción de personas mayores está aumentando rápidamente…

¿Cuándo ir al psicólogo por primera vez?
Cuándo ir al psicólogo y comenzar un proceso de terapia psicológica…

Beneficios de los abrazos para la salud
Los beneficios de los abrazos son múltiples y los pueden disfrutar…

¿Qué es la técnica de relajación de Jacobson?
A principios de la década de los años 1920, el fisioterapeuta…

La soledad en los mayores: causas y soluciones
En los países desarrollados, el descenso de la natalidad y…

El TEP o trastorno esquizotípico de la personalidad
El trastorno esquizotípico de la personalidad (TEP) es una alteración…

La serotonina: concepto y formas de aumentarla
La serotonina es una hormona producida por el sistema nervioso…

Ortorexia: significado, causas, síntomas y tratamiento
Los casos de ortorexia se han disparado en la última década…

Acoso laboral o mobbing: qué debes saber ante esta situación
Conoce qué es el mobbing laboral, los diferentes ejemplos de mobbing, cómo denunciarlo y el derecho a pedir una baja laboral

El envejecimiento activo: ideas que prolongarán nuestra vida
Qué es el envejecimiento activo, cuáles son sus puntos fundamentales, qué actividades conlleva y sus beneficios