Listado de la etiqueta: salud mental

anciana mostrando tristeza como problema de salud mental en mayores

Cómo mejorar la salud mental en personas mayores

La proporción de personas mayores está aumentando rápidamente…
psicóloga explicando por qué y cuándo ir al psicólogo

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Cuándo ir al psicólogo y comenzar un proceso de terapia psicológica…
dos personas abrazándose y aprovechando los beneficios de los abrazos

Beneficios de los abrazos para la salud

Los beneficios de los abrazos son múltiples y los pueden disfrutar…
mujer realizando la técnica de relajación de Jacobson

¿Qué es la técnica de relajación de Jacobson?

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La soledad en los mayores: causas y soluciones

En los países desarrollados, el descenso de la natalidad y…
hombre sufriendo trastorno esquizotípico de la personalidad (TEP)

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mujer disfrutando de la serotonina

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La serotonina es una hormona producida por el sistema nervioso…
hombre sufriendo ortorexia

Ortorexia: significado, causas, síntomas y tratamiento

Los casos de ortorexia se han disparado en la última década…
un jefe haciéndole mobbing a un trabajador

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Conoce qué es el mobbing laboral, los diferentes ejemplos de mobbing, cómo denunciarlo y el derecho a pedir una baja laboral

El envejecimiento activo: ideas que prolongarán nuestra vida

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