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Hay muchos factores que condicionan tu gestión financiera y el primero son tus emociones. De hecho, te afectan más de lo que piensas. Existe un gran número de elementos emocionales que afectan a nuestra manera de gestionar el dinero. Esto ocurre tanto en una economía doméstica básica, como en aquellas personas que se dedican a […]
El estrés laboral es un problema de salud cada día más frecuente y que afecta tanto al bienestar físico como psicológico, es un factor de riesgo que aumenta las probabilidades de desarrollar otras enfermedades y dolencias y también condiciona tu actividad diaria, no solo laboral también tus relaciones sociales. Los problemas derivados del estrés laboral […]
Ya ha llegado el temido Blue Monday este año, una fecha que cada vez gana más adeptos y del que se ha hecho mucho eco la publicidad. En este artículo te comentamos en qué consiste, cómo puede afectarte y posibles formas de hacerle frente. “Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de […]
Ahora que llega el invierno, una pregunta recurrente es: ¿cómo afecta el invierno a las personas? La mayoría de las personas, puestos a elegir, probablemente elegiríamos el verano como el mejor momento del año. Si la elección la tomará nuestro cerebro de manera independiente, la respuesta no sería la misma. De hecho, la influencia estacional […]
“Hoy te has levantado con el pie izquierdo”, seguro que tú también has escuchado esa frase en algún momento de tu vida. Y es que por un motivo u otro, prácticamente todo el mundo ha visto como su día se torcía casi nada más poner un pie en la cama. La realidad es que no […]
Con el estrés y cansancio que nos genera el trabajo, cualquier oportunidad es buena para escaparse unos día. A pesar de las numerosas y atractivas opciones que tenemos para irnos al extranjero, los destinos nacionales siguen teniendo sus aficionados, y no es para menos. Ya sea para pasar unos pocos días, como para desconectar durante […]
¿Cómo ser feliz? Seguro que te has hecho esta pregunta en más de una ocasión. Y es que la felicidad es ese ente tan deseado como abstracto del que nadie tiene la fórmula mágica para poder alcanzar. Ojalá existiera una receta, ¿verdad? Existen muchas dudas en torno a la felicidad, por ejemplo: ¿cómo es ser […]
¿Sabes hasta qué punto es importante la relación entre cerebro y deporte? Están sobradamente demostrados los beneficios que produce el ejercicio físico sobre nuestra salud. Se obtienen beneficios a nivel cardiovascular, respiratorio y muscular entre otros. Pero hasta hace muy pocos años no aparecieron indicios de los efectos positivos que puede provocar en nuestro cerebro […]
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