Listado de la etiqueta: seguro de salud

Sintomas cancer de mama en mujeres

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de mama?

Alvar Ocano
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Según los últimos datos recogidos por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2024 se diagnosticarán 36.395 nuevos casos de cáncer de mama, siendo este tipo de tumor más frecuente entre las mujeres en…
agorafobia

Guía completa sobre fobias

Aegon
Los trastornos de ansiedad y las fobias forman parte de los problemas de salud mental más comunes, afectando a millones de personas en todo el mundo. Se caracterizan por provocar miedos intensos, reacciones desproporcionadas y un malestar…
esmalte de uñas semipermanente prohibido

Esmalte de uñas semipermanente: la UE lo prohíbe por ser tóxico

Aegon
La manicura semipermanente se ha convertido en los últimos años en una de las técnicas más demandadas en salones de belleza y también en el cuidado doméstico. Su éxito se debe a la duración, el acabado brillante y la posibilidad de…
bienestar emocional

Guía completa sobre recursos naturales para el bienestar emocional

Aegon
El bienestar emocional es un pilar fundamental de la salud mental, y aunque a menudo lo asociamos con terapias o tratamientos médicos, también existen recursos naturales y cotidianos que pueden ayudarnos a sentirnos mejor. Pequeños gestos,…
cerebro humano

Guía completa sobre neurociencia y las funciones del cerebro

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El cerebro humano es el órgano más complejo de nuestro cuerpo y regula desde las funciones básicas hasta las emociones y la toma de decisiones. La neurociencia se encarga de estudiar cómo trabajan sus diferentes áreas y cómo los neurotransmisores…
chica con problemas de sueño

Qué es la narcolepsia y cómo afecta al día a día

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
El sueño es un proceso biológico fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y la mente. Durante el descanso nocturno, el organismo lleva a cabo funciones esenciales como la consolidación de la memoria, la reparación celular y la…
hombre haciendo powerlifting en peso muerto

Powerlifting: qué es, cómo se practica y para qué sirve el cinturón

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
El uso de pesos en los ejercicios de musculación es fundamental para estimular la fuerza, el crecimiento muscular y la resistencia. Trabajar con cargas progresivas permite al cuerpo adaptarse, mejorando tanto la capacidad funcional como el…
hombre realizando press de banca con barra

¿Qué es el press de banca y cómo se realiza correctamente?

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Trabajar la musculación es fundamental para el desarrollo de la fuerza, la mejora del rendimiento físico y la prevención de lesiones. Entre los ejercicios más importantes y eficaces en este ámbito se encuentra el press de banca, un ejercicio…
mujer enfadada tirandose del pelo

Técnicas para el control de la ira

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
A lo largo de la vida, en el día a día, es fundamental desarrollar la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones, entre las que está en el control de la ira. La ira es una emoción intensa que se manifiesta generalmente…
cuarentena por chikungunya

Chikungunya: síntomas, contagio, tratamiento y situación del brote en China

Alvar Ocano
El reciente brote de chikungunya en Guangdong (China), con epicentro en Foshan, ha encendido las alarmas sanitarias. El CDC de EE. UU. ha emitido un aviso de viaje de nivel 2 y las autoridades locales han intensificado las medidas de control…