
Aegon
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Nuestra misión es ayudar a personas a proteger lo que más importa durante toda su vida.
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No hay cobertura en un seguro de salud que pueda considerarse poco importante. Algunas, que aparentemente son accesorias, en realidad tienen una labor en tratamiento y prevención mucho mayor de lo que se piensa. Este es el caso de la podología, cobertura que incluyen de los seguros de salud de Aegon y que es una […]
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Blue Monday: ¿Qué es y cómo me afecta?
17 de enero de 2019
Ya ha llegado el temido Blue Monday este año, una fecha que cada vez gana más adeptos y del que se ha hecho mucho eco la publicidad. En este artículo te comentamos en qué consiste, cómo puede afectarte y posibles formas de hacerle frente. “Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de […]
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Entrenamiento de intervalos: ¿Qué son y cuándo son recomendables?
16 de enero de 2019
Hoy en día existen multitud de rutinas y métodos de entrenamiento, todos ellos orientados a mejorar tu rendimiento deportivo. El entrenamiento de intervalos es uno de ellos. Se trata de un método de entrenamiento que puede resultar muy útil e interesante, aunque, no es tan conocido como otros. Por otro lado, como veremos más adelante, […]
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Ejercicios para sacar partido del fitball
9 de enero de 2019
Utilizar un fitball puede ser muy buena idea a la hora de practicar ejercicio en tu casa o en el gimnasio. Vamos a descubrir los mejores ejercicios para hacer con fitball. Practicar deporte no solo te ayuda a estar en forma, también puede alargar tu vida. A la hora de hacerlo hay muchas opciones y […]
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10 motivos por los que tener hijos sí es que te toque la Lotería
20 de diciembre de 2018
“No me cabe concebir ninguna necesidad tan importante durante la infancia de una persona que la necesidad de sentirse protegido por un padre”. Sigmud Freud Tener un hijo es una decisión muy importante en la vida de un adulto. Existen muchas cosas diferentes a tener en cuenta, entre ellas las obligaciones y responsabilidades de ser […]
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5 planes para hacer en familia este Puente de la Inmaculada Concepción
3 de diciembre de 2018
Se acerca otro puente largo, el último antes de las vacaciones de Navidad. Es posible que no hayas podido planificar una escapada con tiempo a algún lugar, dado que se encuentran muy próximas las fiestas de Navidad, con todos los gastos que ello supone. Pues bien, si este puente de la Inmaculada te toca quedarte […]
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¿Qué son los ejercicios de Kegel y para qué sirven?
28 de noviembre de 2018
Si estás buscando mejorar tu salud pélvica y bienestar general, no hay mejor momento que ahora para empezar a practicar ejercicios de Kegel. Estos simples pero efectivos ejercicios están diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico, una zona clave en el cuerpo que desempeña un papel crucial en el sostén de los órganos internos […]
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Así funciona la enfermedad boca-mano-pie
23 de noviembre de 2018
La enfermedad boca-mano-pie es una infección poco conocida pero que sin embargo, pueden causar complicaciones en los niños en caso de no tratarse de manera adecuada. Es una de las enfermedades víricas habituales de la infancia, la cual puede aparecer en brotes. ¿Qué es la enfermedad boca-mano-pie? Esta enfermedad es realmente una infección motivada por […]
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¿Qué es el EPOC? Síntomas y tratamiento
21 de noviembre de 2018
La EPOC es una enfermedad respiratoria común que afecta a la circulación del aire y causa problemas respiratorios. A día de hoy es la tercera causa de muertes en el mundo, y es que esta enfermedad es muy común en las personas fumadoras o sitios en los que la contaminación del aire llega a ser […]
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¿Cómo afecta el invierno a las personas?
7 de noviembre de 2018
Ahora que llega el invierno, una pregunta recurrente es: ¿cómo afecta el invierno a las personas? La mayoría de las personas, puestos a elegir, probablemente elegiríamos el verano como el mejor momento del año. Si la elección la tomará nuestro cerebro de manera independiente, la respuesta no sería la misma. De hecho, la influencia estacional […]
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