Imanol García

La bursitis es una molestia más habitual de lo que imaginamos, especialmente entre personas activas o que realizan movimientos repetitivos a diario.  Aunque no siempre es grave, puede causar dolor intenso y limitar actividades tan simples como caminar, vestirse o levantar el brazo.  Conocer qué es la bursitis, sus causas, síntomas y tratamientos, es fundamental […]

El pie de atleta es una infección bastante común que debe ser tratada a tiempo para evitar malestar, dolor y efectos adversos para la salud del paciente que la presenta.  A continuación vamos a explicarte qué es el pie de atleta, por qué aparece, quiénes son más propensos a sufrirlo, cuáles son sus síntomas y […]

Los cólicos pueden tener causas muy distintas según la edad, el sexo o los hábitos de vida. Se presentan en distintas formas, desde los típicos cólicos estomacales provocados por gases, hasta los cólicos menstruales o los que experimentan los recién nacidos durante sus primeras semanas de vida.  Reconocer los síntomas es clave para identificarlos y […]

El dolor de espalda suele ser frecuente en la mayoría de las personas por diferentes motivos. Pero es importante acudir al médico para que pueda valorar la situación y diagnosticar si se trata de un dolor común o de algo más importante, como la escoliosis.   De todos modos, en el caso de que exista un […]

Según el informe presentado por la Fundación Internacional de Osteoporosis, en España hay casi 3 millones de personas que padecen osteoporosis.  Esta es una enfermedad que afecta a los huesos y que, con el paso del tiempo, los pacientes que la padecen van perdiendo masa ósea hasta que éstos se vuelven muy frágiles y con […]

Sufrir una tendinitis es mucho más común de lo que podemos llegar a pensar, por lo que es importante saber cómo tratarla cuanto antes y de forma adecuada. La tendinitis es una inflamación de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso. Dicha inflamación se produce, generalmente, por un sobreuso de […]

El pilates de pared se ha puesto muy de moda en el último año, pero, en realidad, es un ejercicio que se practica desde hace muchísimo tiempo. Y es que los beneficios que aporta al cuerpo, tanto para hombres como para mujeres, son innumerables y por eso cada vez son más las personas que incorporan […]

El power walking es una nueva forma de hacer ejercicio, fortalecer los músculos y disfrutar del deporte. Es perfecto para aquellas personas que no quieren meterse en un gimnasio, quieren disfrutar del aire libre mientras cuidan de su salud, y también para aquellos que no están acostumbrados a hacer deporte intenso, que quieren perder peso […]

Los ejercicios para los glúteos son esenciales en la rutina de cualquier persona que quiera hacer ejercicio, pero, a pesar de ello, son los grupos musculares más olvidados y a los que menos atención se les presta. Fortalecer los glúteos no es sólo una cuestión estética, sino que es algo fundamental para poder mejorar la […]

Los suplementos deportivos son un gran tema de debate entre los deportistas, los médicos y los expertos. Pero, científicamente, todavía no existe una opinión clara sobre si realmente son, o no, beneficiosos para el organismo o si realmente cumplen con las expectativas que las marcas que los distribuyen prometen. Y es que algunos de ellos […]