Blanqueamiento dental casero: ¿Es bueno o malo?

A lo largo de la historia, los prototipos de belleza han ido más allá de lo meramente necesario para mantenerse saludable. Aunque no en todos los casos la salud era incompatible con esos cánones, la manera de conseguir el objetivo deseado sí que ha sido en muchas ocasiones de dudosa seguridad para el organismo. Estos podrían ser los casos de la extremada delgadez o los métodos para tener la tez pálida. Hoy hablamos de otro de ellos, la obsesión por mantener unos dientes blancos, lo que nos lleva a hablar del blanqueamiento dental casero.

Sabemos que tener unos dientes más blancos es un objetivo común, y es por eso que muchas personas se preguntan si pueden lograrlo desde casa. El blanqueamiento dental desde casa se ha vuelto cada vez más popular, y todos hemos visto esos anuncios tentadores de productos que prometen resultados asombrosos.

Pero, antes de que te lances a comprar uno de esos kits o productos, ¡detente un momento! En este artículo, vamos a explorar el mundo del blanqueamiento dental en casa y responderemos a la gran pregunta: ¿es realmente una buena idea? Hablaremos de lo que funciona, lo que no funciona, y lo más importante, cómo mantener tus dientes y encías saludables mientras buscas esa sonrisa deslumbrante.

Así que, si estás pensando en darle un toque de blanco a tu sonrisa desde la comodidad de tu hogar, sigue leyendo para obtener consejos honestos y útiles sobre el blanqueamiento dental casero. ¡Te ayudaremos a tomar la decisión correcta!

¿Por qué se manchan los dientes?

Los dientes pueden mancharse por una gran variedad de razones.Vamos a ver algunas de ellas:

• Una de las causas más comunes es la acumulación de manchas superficiales debido a la ingesta de alimentos y bebidas con alto contenido de pigmentos, como el café, el té, el vino tinto y los alimentos con colorantes.
• El hábito de fumar también es un contribuyente significativo a las manchas en los dientes.
• Además, el envejecimiento natural puede llevar a un desgaste del esmalte dental con el tiempo, lo que puede hacer que los dientes se vean más amarillos o descoloridos.
• Factores genéticos, ciertos medicamentos y problemas de salud bucal, como la fluorosis o el traumatismo dental, también pueden desempeñar un papel en el cambio de color de los dientes.

Es importante comprender estas causas para poder abordar adecuadamente el blanqueamiento dental y mantener una sonrisa saludable y atractiva.

¿Qué es lo que usan los dentistas para blanquear los dientes?

Los dentistas utilizan principalmente dos métodos para blanquear los dientes: el blanqueamiento dental con peróxido de hidrógeno y el blanqueamiento dental con peróxido de carbamida. Aquí te contamos en qué consisten.

Blanqueamiento dental con peróxido de hidrógeno

Este es uno de los métodos más comunes y efectivos utilizados por los dentistas para blanquear los dientes. Implica el uso de una concentración más alta de peróxido de hidrógeno en comparación con los productos de venta libre. El procedimiento generalmente se lleva a cabo en una sola visita al dentista y sigue estos pasos:

1. Protección de las encías: El dentista comienza cubriendo las encías y los labios del paciente para protegerlos del peróxido de hidrógeno, que puede ser irritante para los tejidos blandos.
2. Aplicación del gel blanqueador: El gel blanqueador de peróxido de hidrógeno se aplica cuidadosamente a los dientes y luego se activa con una fuente de luz especial o un láser. La luz ayuda a acelerar el proceso de blanqueamiento.
3. Repetición de pasos según sea necesario: En algunos casos, se pueden repetir los pasos de aplicación y activación del gel para lograr el nivel de blanqueamiento deseado.
4. Evaluación del resultado: Una vez completado el proceso, el dentista evaluará el resultado y comparará el tono de los dientes antes y después del tratamiento. El blanqueamiento dental en el consultorio con peróxido de hidrógeno generalmente produce resultados notables en una sola sesión, lo que lo hace ideal para aquellos que desean un cambio rápido en el color de sus dientes.

Blanqueamiento dental con peróxido de carbamida

Similar al blanqueamiento con peróxido de hidrógeno, el peróxido de carbamida es otro agente blanqueador que los dentistas utilizan. Sin embargo, el peróxido de carbamida es menos potente que el peróxido de hidrógeno, por lo que a menudo se emplea en concentraciones más bajas. El procedimiento es similar al blanqueamiento con peróxido de hidrógeno, pero la duración del tratamiento puede ser más larga.

1. Tomas de impresiones: En algunos casos, el dentista puede tomar impresiones de los dientes del paciente para crear bandejas de blanqueamiento personalizadas. Estas bandejas se llenan con gel de peróxido de carbamida y se usan en casa durante un período de tiempo determinado.
2. Seguimiento en el hogar: El paciente puede necesitar seguir un programa de blanqueamiento en casa, siguiendo las indicaciones del dentista. Esto puede implicar el uso nocturno de las bandejas durante varias noches.
3. Evaluación continua: El dentista supervisará el progreso del paciente y ajustará la concentración del gel o la duración del tratamiento según sea necesario. El blanqueamiento con peróxido de carbamida es una opción efectiva para quienes desean un blanqueamiento más gradual o tienen dientes sensibles, ya que suele ser menos agresivo.

En ambos casos, es fundamental que el blanqueamiento dental se realice bajo la supervisión de un profesional de la salud dental. Esto garantiza la seguridad del paciente y resultados óptimos. Además, es importante discutir con el dentista cualquier inquietud o sensibilidad dental antes de someterse al tratamiento.

¿Cómo hacer un blanqueamiento dental en casa?

El blanqueamiento dental en casa es una opción popular para quienes desean mejorar el color de sus dientes sin visitar al dentista. Sin embargo, es fundamental abordar este proceso con cuidado y conocimiento para evitar posibles complicaciones o resultados insatisfactorios.

Aquí te presentamos una guía de los aspectos más importantes que debes tener en cuenta a la hora de realizar un blanqueamiento dental casero:

1. Consulta a tu dentista: Antes de empezar cualquier procedimiento de blanqueamiento dental en casa, es esencial que consultes a tu dentista. Tu profesional dental puede evaluar tu salud bucal, identificar posibles problemas y recomendarte el mejor enfoque de blanqueamiento que se adapte a tus necesidades específicas.
2. Usa productos de calidad: Opta por productos de blanqueamiento dental de calidad que estén respaldados por marcas de renombre y que cumplan con los estándares de seguridad. Evita soluciones caseras no probadas que puedan ser perjudiciales para tus dientes y encías.
3. Sigue las instrucciones al pie de la letra: Cada producto de blanqueamiento dental en casa viene con instrucciones precisas. Asegúrate de leer y comprender completamente estas instrucciones antes de comenzar. El tiempo y la frecuencia de uso son cruciales para obtener resultados seguros y efectivos.
4. Evita el exceso de blanqueo: Más no siempre es mejor cuando se trata del blanqueamiento dental en casa. No te dejes llevar por la impaciencia y no excedas el tiempo recomendado de uso. El uso excesivo de productos blanqueadores puede dañar el esmalte dental y causar sensibilidad.
5. Controla la sensibilidad dental: Si experimentas sensibilidad dental durante el proceso de blanqueamiento, detén el tratamiento y comunica tus síntomas a tu dentista. Pueden recomendarte productos para aliviar la sensibilidad o ajustar el plan de blanqueamiento.
6. Mantén una higiene oral rigurosa: Durante el proceso de blanqueamiento dental en casa, es crucial mantener una buena higiene oral. Cepilla tus dientes de manera regular, utiliza hilo dental y enjuague bucal según las indicaciones de tu dentista. Esto ayudará a prevenir la acumulación de placa y mantener tus dientes saludables.
7. Limita los factores de manchado: como te contábamos al principio de este artículo, para mantener tus dientes blancos por más tiempo, evita o limita el consumo de alimentos y bebidas que tienden a manchar los dientes, como café, té, vino tinto y tabaco. Usa una pajita cuando sea posible para reducir el contacto de estos líquidos con tus dientes.
8. Sé realista en tus expectativas: El blanqueamiento dental en casa puede mejorar significativamente el color de tus dientes, pero no siempre logrará resultados de grado profesional. Ten expectativas realistas y comprende que los resultados pueden variar según la persona.
9. Programa visitas de seguimiento: Después de completar el proceso de blanqueamiento dental en casa, es una buena idea programar visitas regulares con tu dentista para evaluar la salud de tus dientes y mantener tu sonrisa en óptimas condiciones.

En resumen, el blanqueamiento dental en casa puede ser una opción efectiva, pero es crucial seguir cuidadosamente las recomendaciones de tu dentista y las instrucciones del producto. No te apresures y siempre prioriza la salud bucal sobre la apariencia. Si tienes dudas o experimentas problemas, no dudes en buscar la orientación de un profesional dental.

¿Cuánto tiempo dura el blanqueamiento dental en casa?

La duración del blanqueamiento dental en casa puede variar según varios factores, incluyendo el tipo de producto utilizado, la concentración del agente blanqueador y la genética de cada individuo. Lo vemos en más detalle:

1. Blanqueamiento a corto plazo: Algunos productos de blanqueamiento dental en casa, como las tiras blanqueadoras, los geles de blanqueamiento y los enjuagues bucales, pueden ofrecer resultados visibles en cuestión de días o semanas. Sin embargo, estos resultados tienden a ser temporales y pueden durar entre unos pocos meses y hasta un año, dependiendo de los hábitos alimenticios, de higiene bucal y de estilo de vida del individuo.
2. Blanqueamiento a mediano plazo: Si optas por tratamientos más intensivos, como el uso de bandejas de blanqueamiento dental con geles de peróxido de carbamida o peróxido de hidrógeno, es posible que experimentes un blanqueamiento que dure de 6 meses a 2 años, aproximadamente. El mantenimiento adecuado y el seguimiento con tu dentista pueden prolongar estos resultados.
3. Blanqueamiento a largo plazo: En casos donde el blanqueamiento dental en casa se realiza bajo la supervisión de un dentista y se utiliza una concentración más alta de agente blanqueador, los resultados pueden durar más tiempo. En algunos casos, el blanqueamiento dental puede durar hasta 3 años o más. Sin embargo, esto puede variar según la persona y su estilo de vida.

En resumen, para responder a la pregunta ¿cuánto dura un blanqueamiento dental en casa? debes saber que dicha duración varía según varios factores, pero en general, los resultados pueden durar desde meses hasta varios años, especialmente si se sigue un buen régimen de cuidado bucal y se evitan los factores que causan manchas en los dientes.

Accede a tu seguro dental y consulta a tu dentista para obtener orientación específica sobre cómo mantener tu sonrisa blanca y radiante durante más tiempo.

Tipos de blanqueamiento dental caseros

Aunque ya hemos mencionado algunos de los tipos de blanqueamiento dental caseros que existen, vamos a verlo ahora con mayor detalle. En todo caso, recuerda, es aconsejable que consultes con un profesional de la salud dental antes de comenzar cualquier proceso de blanqueamiento dental, incluyendo los métodos caseros.

Pastas dentales blanqueadoras

Las pastas dentales blanqueadoras son fáciles de incorporar a tu rutina de higiene oral diaria. Contienen ingredientes abrasivos suaves que ayudan a eliminar las manchas superficiales de los dientes. Sin embargo, no producen resultados significativos en términos de blanqueamiento profundo.

Tiras blanqueadoras

Estas tiras delgadas y flexibles están impregnadas con un gel blanqueador y se adhieren a la superficie de los dientes. Se usan durante un período específico cada día durante varias semanas. En todo caso, ten en cuenta que las tiras blanqueadoras pueden ser efectivas para blanquear ligeramente los dientes, pero los resultados pueden variar.

Kits de blanqueamiento con bandejas personalizadas

Algunas empresas ofrecen kits de blanqueamiento que incluyen bandejas bucales personalizadas que se ajustan a tus dientes. Estas bandejas se llenan con un gel blanqueador y se usan durante un período de tiempo específico. Estos kits suelen ofrecer resultados más notables que las tiras, ya que el gel está en contacto directo con los dientes durante más tiempo.

Enjuagues blanqueadores

Los enjuagues blanqueadores contienen un agente blanqueador suave, como el peróxido de hidrógeno. Se utilizan como un enjuague bucal normal después del cepillado. Aunque pueden ayudar a mantener los dientes más blancos, no suelen producir resultados dramáticos.

Blanqueadores naturales

Algunas personas optan por blanqueadores naturales, como el bicarbonato de sodio o el carbón activado. Sin embargo, es importante tener precaución al usar estos productos, ya que su efectividad y seguridad pueden variar, y el uso excesivo puede dañar el esmalte dental.

Aplicadores de gel blanqueador

Estos productos consisten en un gel blanqueador que se aplica directamente sobre los dientes con un aplicador o pincel. Pueden ser una opción eficaz para tratar áreas específicas de decoloración.

Es importante no abusar de estos métodos, ya que un uso excesivo o incorrecto puede dañar el esmalte dental.

Blanqueamiento dental casero con férulas

El blanqueamiento dental casero con férulas es un método altamente efectivo y controlado para lograr una sonrisa más blanca. Consiste en tomar una impresión dental precisa para crear férulas bucales personalizadas que se ajusten cómodamente a tus dientes. Estas férulas se llenan con un gel blanqueador suave y se usan durante un período de tiempo específico, generalmente unas pocas horas al día o durante la noche.

La ventaja clave de este método es su capacidad para asegurar que el agente blanqueador entre en contacto directo con la superficie de los dientes. Además, al ser un proceso controlado y personalizado, minimiza el riesgo de irritación de las encías y el esmalte dental.

Sin embargo, de nuevo, es importante seguir las indicaciones de un dentista y utilizar productos aprobados para garantizar la seguridad y la eficacia del blanqueamiento dental casero con férulas.

Riesgos de hacerte un blanqueamiento dental en casa

El blanqueamiento dental casero puede ser una forma efectiva de mejorar la apariencia de los dientes, pero también conlleva ciertos riesgos. Algunos de los riesgos más importantes que debes tener en cuenta son:

1. Irritación de las encías: El uso incorrecto de los productos blanqueadores caseros puede provocar irritación de las encías, inflamación y sensibilidad.
2. Sensibilidad dental: Muchas personas experimentan sensibilidad dental temporal durante o después del blanqueamiento casero. Esto puede variar desde una ligera molestia hasta dolor intenso en algunos casos.
3. Daño al esmalte dental: El uso excesivo o incorrecto de productos blanqueadores caseros puede dañar el esmalte dental, lo que puede aumentar la sensibilidad y debilitar los dientes.
4. Resultados irregulares: El blanqueamiento casero puede producir resultados irregulares si no se aplica de manera uniforme o si hay manchas dentales profundas que no responden al tratamiento.
5. Recaída en la decoloración: Los resultados del blanqueamiento dental casero no son necesariamente permanentes. Con el tiempo, los dientes pueden volver a mancharse debido al consumo de ciertos alimentos y bebidas, como café, té y vino tinto.
6. Problemas de salud oral no diagnosticados: El blanqueamiento casero no aborda problemas de salud oral subyacentes, como caries o enfermedad de las encías. Realizar un blanqueamiento sin abordar estos problemas primero puede empeorar la salud dental.
7. Uso incorrecto de productos: Utilizar productos de blanqueamiento dental caseros que no estén aprobados o seguir instrucciones incorrectas puede ser perjudicial para la salud dental.
8. Desilusión con los resultados: Las expectativas poco realistas pueden llevar a la decepción si los resultados no cumplen con las expectativas del usuario.
9. Costes extra: Aunque el blanqueamiento dental casero puede parecer una opción económica, el coste puede aumentar si se necesitan tratamientos adicionales para abordar problemas derivados del blanqueamiento.
10. Dependencia de productos blanqueadores: Algunas personas pueden desarrollar una dependencia de los productos blanqueadores caseros, buscando constantemente una sonrisa más blanca, lo que puede ser perjudicial a largo plazo.

💡 Más consejos dentales: ¿Cómo prevenir los dientes amarillos?

Recomendaciones para unos dientes blancos

Antes de leer nuestros consejos para tener los dientes blancos, recuerda que no todos tenemos el mismo tono en los dientes y por lo tanto tener un tono amarillento puede ser normal y no una falta de higiene.

Para mantener nuestros dientes blancos a la par que higiénicos sería oportuno seguir estos consejos:

• Cepillarse los dientes a diario: lo ideal es hacerlo tres veces al día, no solo con el fin de cuidar tu esmalte, sino también por mantener una salud bucodental adecuada.
• No ingerir alimentos que manchen tus dientes: el café, las bebidas carbonatadas o el tabaco manchan los dientes y dañan el esmalte de estos, cosa que queremos evitar a toda costa.
• Añadir alimentos con propiedades blanqueadoras a tu dieta: existen ciertos alimentos (como las fresas, manzanas, apio, etc.)  que pueden llegar a mejorar el tono de tu dentadura gracias a sus propiedades.
• Cambiar el cepillo de dientes: lo ideal es hacerlo cada tres meses. El cepillo es un foco de bacterias y se ha de cambiar con cierta regularidad.
• Enjuagarse con vinagre de manzana: sus propiedades pueden tener efectos blanqueadores en nuestros dientes si lo hacemos con cierta regularidad. No obstante, la acidez de este vinagre es un arma de doble filo, ya que también puede dañar nuestro esmalte.
• Evita cepillarte con excesiva fuerza: una de las claves del cepillado es aplicar sobre los dientes una fuerza intermedia, ni muy fuerte ni muy débil.
• Cepillar los dientes con bicarbonato: las propiedades blanqueadoras de este compuesto pueden ayudar a retirar manchas en la superficie exterior del diente.

No dudes en seguir estos consejos para mantener una dentadura blanca y, sobre todo, sana. Sigue bien de cerca nuestro blog para descubrir más consejos sobre salud y buenos hábitos :)