Listado de la etiqueta: alimentación

setas beneficios y propiedades

Las setas: tipos, propiedades y beneficios para la salud

Las setas nos proporcionan multitud de beneficios gracias a…
alimentos para controlar el colesterol bueno y malo

¿Cuál es el colesterol bueno y malo?

Los niveles de colesterol bueno y malo son claves para valorar…
frutas y verduras de septiembre

Frutas y verduras de temporada en septiembre

Consumir alimentos de temporada es sano, saludable, sostenible…
Calibre midiendo el grosor de un bocadillo

¿Cuántas proteínas debo tomar cada día?

Las proteínas son indispensables para nuestra salud y bienestar.…
los radicales libres tienen un efecto sobre la piel

¿Qué son los radicales libres?

Los radicales libres están muy ligados a la salud de las personas…
la carne procesada aumenta el riesgo cancer

Carnes rojas, carnes procesadas y su relación con el cáncer

Desde hace años hemos venido escuchando que las carnes procesadas…
Cómo limpiar el hígado de forma natural

¿Es posible depurar el hígado de forma natural?

Limpiar el hígado es fundamental para nuestro cuerpo. Este…
la dieta fodmap es útil en colon irritable

¿Qué es una dieta fodmap y qué alimentos incluye?

La dieta fodmap parece haberse puesto de moda en los últimos…
desperdicio alimentario

Cómo reducir el desperdicio alimentario en casa

Un tercio de la comida producida acaba siendo desperdicio alimentario, te enseñamos a disminuirlo para ahorrar y construir un mundo mejor
bebidas energéticas

Bebidas energéticas: efectos, riesgos y equivalentes naturales

Las bebidas energéticas son cada vez más frecuentes en el…