Listado de la etiqueta: bienestar

persona toxica amenazando

Personas tóxicas ¿Quiénes son y cómo nos influyen?

Natalia Lorenzo
Una persona tóxica es un individuo cuyo comportamiento y actitudes pueden tener un impacto negativo en la vida de quienes los rodean. Su influencia puede manifestarse en diversas áreas, como en el trabajo o en las relaciones de pareja, y…
adiccion a las redes sociales

¿Son adictivas las redes sociales?

Natalia Lorenzo
La adicción a las redes sociales es un desafío significativo en la era digital en la que vivimos. Para muchas personas, estas plataformas se han convertido en una parte integral de sus vidas, lo que a menudo resulta en un uso excesivo y adictivo.…
compensacion retraso vuelo

Compensación por retraso de vuelo, ¿cómo se solicita?

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
La compensación por retraso de vuelo es un derecho de los pasajeros, conoce cuándo se puede pedir, su cuantía y cómo tramitarla
estiramiento piramidal

La importancia del estiramiento piramidal

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Conoce el estiramiento piramidal, cómo realizarlo, que ejercicios se puede realizar sentado o tumbado y cómo ayuda a las dolencias del nervio piramidal
cansancio primavera

La astenia primaveral: o por qué estoy cansado en primavera

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
El cansancio en primavwra o astenia primaveral nos afecta anímica y físicamente, conoce sus causas, síntomas y como combatirlo
lista robinson

La Lista Robinson: qué es y cómo apuntarse

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Qué es la lista robinson, como hay que apuntarse, qué datos incluir, que beneficios tiene y qué pasa si hay incumplimiento
hombre sufriendo aerofobia

La aerofobia o el miedo a volar

Natalia Lorenzo
La aerofobia, también conocida como el miedo a volar o fobia a los aviones, es un tipo de fobia específica caracterizada por un temor intenso y persistente a viajar en avión. La causa de la aerofobia puede variar de una persona a otra…
sindrome del abuelo esclavo

¿Qué es el síndrome del abuelo esclavo? Todo sobre el cuidado de los nietos

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Conoce qué es el síndrome del abuelo esclavo, en qué consiste y cómo cuidar a los nietos de forma equilibrada para conseguir solo ventajas
atención sostenida

La atención: qué es, tipos y test

Natalia Lorenzo
mujer prestando atención dividida entre varias tareas
actitud positiva ante la enfermedad

Beneficios de la actitud positiva ante la enfermedad

Natalia Lorenzo
mujer representando actitud positiva ante el cáncer