Listado de la etiqueta: bienestar

Tipos de té y propiedades

El té: propiedades, beneficios y tipos de tés

Los diferentes tipos de té que existen son muchísimos y todos…
familia besando a su hijo

Besar: amor, cariño y beneficios para la salud

Los beneficios de los besos son innumerables. Son un mecanismo…
personas animando a hombre que sufre el estigma de la salud mental

Estigmas sobre la salud mental: desmontando mitos

Existen varios mitos y estigma sobre la salud mental que pueden…
doctor revisando si su paciente tiene la tensión alta

¿Tienes la presión alta? ¡Practica ejercicio!

Tener la presión arterial alta y no realizar suficiente ejercicio,…

Dieta DASH: Qué es, características y alimentos permitidos

La dieta DASH parece haberse puesto de moda y es muy posible…
mujer sufriendo fobia a la comida

Fobias a la comida: fagofobia, neofobia, cibofobia, lacanofobia y micofobia

La fobia a la comida, igual que el resto de fobias, son reacciones…
alimentos con vitamina B

Vitamina B: Qué es, beneficios y alimentos con vitamina B

La vitamina B engloba, en realidad, a distintas vitaminas importantísimas.…
pareja de personas mayores jugando a juegos de salud mental

Juegos de habilidad y salud mental para personas mayores

Los juegos de salud mental y habilidad permiten a la persona…

El yodo en los alimentos y sus beneficios para la salud

El yodo es, sin duda, fundamental para nuestro organismo, por…
anciana mostrando tristeza como problema de salud mental en mayores

Cómo mejorar la salud mental en personas mayores

La proporción de personas mayores está aumentando rápidamente…