Listado de la etiqueta: bienestar

El té: propiedades, beneficios y tipos de tés
Los diferentes tipos de té que existen son muchísimos y todos…

Besar: amor, cariño y beneficios para la salud
Los beneficios de los besos son innumerables. Son un mecanismo…

Estigmas sobre la salud mental: desmontando mitos
Existen varios mitos y estigma sobre la salud mental que pueden…

¿Tienes la presión alta? ¡Practica ejercicio!
Tener la presión arterial alta y no realizar suficiente ejercicio,…

Dieta DASH: Qué es, características y alimentos permitidos
La dieta DASH parece haberse puesto de moda y es muy posible…

Fobias a la comida: fagofobia, neofobia, cibofobia, lacanofobia y micofobia
La fobia a la comida, igual que el resto de fobias, son reacciones…

Vitamina B: Qué es, beneficios y alimentos con vitamina B
La vitamina B engloba, en realidad, a distintas vitaminas importantísimas.…

Juegos de habilidad y salud mental para personas mayores
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El yodo en los alimentos y sus beneficios para la salud
El yodo es, sin duda, fundamental para nuestro organismo, por…

Cómo mejorar la salud mental en personas mayores
La proporción de personas mayores está aumentando rápidamente…