Listado de la etiqueta: hábitos saludables

Cómo nos influyen unos hábitos de vida saludable
Eduardo Liaño
Comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso corporal saludable, no beber demasiado alcohol y no fumar, son hábitos de vida saludable que pueden ayudarnos a aumentar los años vividos sin padecer diabetes de tipo…

Las 6 mejores recetas con huevo saludables, rápidas y fáciles
Aegon
El huevo es uno de los alimentos esenciales para nuestra dieta. Existen muchos mitos y leyendas entorno a él, pero lo cierto es que es muy recomendable consumir huevo por su alto contenido nutritivo. Además, contiene vitaminas A, D, E, B12,…

Alimentos que dañan tus dientes y que te pueden costar un dineral a largo plazo
Aegon
Nuestros dientes son
una parte muy importante del cuerpo. Mantenerlos sanos y cuidados es
fundamental. Está demostrado que una de las principales causas de sufrir dolor o molestias en nuestros dientes se debe a una mala salud bucodental.…

¿Está prohibido fumar en exteriores? Descubre trucos para dejar de fumar
Francisco Paredes
El 31 de mayo es el Día Mundial Sin Tabaco. Este evento fue creado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y cada año se organizan campañas con el objetivo de concienciar sobre los efectos nocivos y letales del consumo y la…

Cómo prevenir la diabetes tipo 2
Francisco Mauleón
La diabetes tipo 2 es la diabetes más frecuente. En torno a un 90% de las personas afectadas por la diabetes, sufren diabetes mellitus tipo 2 y su incidencia ha aumentado en los últimos años. Un estilo de vida cada vez más sedentario y…

¿Cuáles son los efectos negativos de las drogas sobre la salud?
Aegon
“Mi época en las drogas fue cuando yo no tenía esperanza, y cuando una persona está en las drogas es más difícil encontrar esperanza”. John Lennon. El 26 de junio es el Día Mundial contra la Droga. Según la OMS una droga…