Listado de la etiqueta: salud mental

como ser feliz en nuestra vida

¿Cómo ser feliz? Algunas pautas que te ayudarán

Aegon
¿Cómo ser feliz? Seguro que te has hecho esta pregunta en más de una ocasión. Y es que la felicidad es ese ente tan deseado como abstracto del que nadie tiene la fórmula mágica para poder alcanzar. Ojalá existiera una receta, ¿verdad? Existen…
cerebro y deporte

Los beneficios del deporte sobre el cerebro

Aegon
/
¿Sabes hasta qué punto es importante la relación entre cerebro y deporte? Están sobradamente demostrados los beneficios que produce el ejercicio físico sobre nuestra salud. Se obtienen beneficios a nivel cardiovascular, respiratorio y…