Gonalgia: Qué es, causas y tratamientos
La gonalgia es un término que se utiliza para hacer referencia al dolor que aparece en la rodilla. Las posibles causas de la gonalgia pueden ir asociadas a una gran variedad de lesiones, pudiendo afectar a cualquiera de los tejidos que forman parte de ella, incluyendo ligamentos, tendones o bolsas sinoviales de la articulación.
En Aegon contamos con expertos médicos especialistas en la rodilla dentro de nuestro cuadro médico, para que puedas ser atendido por cualquiera de ellos ante la aparición de dolor.
Índice
¿Qué es la gonalgia?
La gonalgia es como se denomina al dolor que puede aparecer ante cualquier lesión o enfermedad de la rodilla.
Para poder entender qué engloba el dolor de rodilla, es necesario saber cómo están formadas nuestras rodillas.
En primer lugar, cada rodilla tiene 3 huesos: el fémur, la tibia y la rótula.
Y todos ellos están recubiertos por un cartílago esponjoso para evitar el roce entre sí.
Para que las articulaciones puedan formarse, se sujetan por una cápsula que, en su interior, contiene un líquido llamado sinovial, además de unos ligamentos que controlan el deslizamiento anterior y posterior y el deslizamiento lateral.
La superficie de los huesos no es muy sólida, y por ello están cubiertas por dos meniscos que les proporciona estabilidad.
Cada articulación, además, cuenta con el control de unos músculos muy fuertes. Éstos son los cuádriceps, los isquiotibiales y los gemelos. Y su función es la de evitar daños en los tendones.
Las articulaciones también cuentan con unas bolsas serosas, llamadas bursas, que tienen la función de evitar el roce de los músculos y los tendones con el hueso.
Por tanto, cualquier dolor o lesión que aparezca en cualquiera de estas partes de la rodilla, se denominará gonalgia.
Causas de gonalgia
Las rodillas hacen su función para ayudarnos a movernos, soportar el peso de nuestro cuerpo, ayudar a darnos estabilidad y a que podamos estar erguidos y, también amortiguar el impacto que provoca la acción de caminar o correr.
Por ello, las principales causas que provocan gonalgia bilateral o en una sola rodilla son:
- Sobrecarga de la rodilla
- Luxación de la rótula
- Traumatismos
- Lesiones en los ligamentos
- Tendinopatías
- Bursitis
- Roturas en alguna de las partes de la rodilla
- Enfermedades autoinmunes como la artritis
- Gota
- Infecciones
- Sobrepeso
- Ser hiperlaxo
- Practicar deporte extremo
Síntomas
Los principales síntomas de la gonalgia son:
- Dolor punzante en la rodilla
- Hinchazón
- Sensación de fiebre en la zona dolorida
- Rigidez
- Dificultad para mover la rodilla
- Crujidos al moverla
- Inestabilidad
Tratamientos de las gonalgia
En función del tipo de gonalgia y las causas que la han provocado, el médico especialista puede determinar cuál es el tratamiento que es más conveniente.
Éstos pueden ser:
- Tratamiento para casos leves
Cuando existe un dolor que viene provocado por una causa que el médico no considera grave, el tratamiento recomendado podrá ser:
- Reposo absoluto o relativo
- Aplicación de hielo
- Mantener la rodilla en alto para reducir la inflamación
- Tomar analgésicos para calmar el dolor
- Tratamiento de gonalgia severa
Cuando la gonalgia sea considerada como grave, ya sea por la aparición de una importante lesión, el médico será quien evalúe la situación y determine cuál es el mejor tratamiento a aplicar. Siempre, por supuesto, teniendo en cuenta la causa que provoca el dolor.
En algunos casos, se puede proceder a realizar fisioterapia, a utilizar rodilleras o férulas, a hacer infiltraciones o, si es muy grave, a operar la causa que provoca el dolor.
¿Qué especialista trata la gonalgia?
El médico especialista que trata la gonalgia es el traumatólogo. Éste valorará cuál es la causa que ha provocado la gonalgia y podrá derivar a otros especialistas como el fisioterapeuta, el acupuntor o el osteópata, para mejorar la situación del paciente.
Prevención de la gonalgia
Para prevenir la gonalgia, es importante seguir las siguientes recomendaciones:
- No tener sobrepeso
- Hacer ejercicio regularmente
- Utilizar los materiales adecuados al practicar ejercicio
- Utilizar buen calzado
- Evitar sobrecargar la rodilla
- Evitar movimientos bruscos
Recomendación de un especialista
La recomendación de un especialista es que ante la aparición de cualquier síntoma de gonalgia, es imprescindible acudir al traumatólogo para que pueda llevar a cabo una exploración y las pruebas que sean necesarias para poder establecer cuál es la causa que la provoca. De este modo se podrá proceder a llevar a cabo el tratamiento adecuado.
Preguntas frecuentes
Existen muchas preguntas al respecto de la gonalgia. Algunas de ellas son:
¿Qué diferencia hay entre gonalgia y gonartrosis?
La gonalgia es el dolor que aparece en la rodilla. No es una enfermedad sino que se trata de un síntoma.
La gonartrosis es una enfermedad osteomuscular muy frecuente a nivel mundial, que se focaliza en la articulación. Cuando una persona padece gonartrosis, significa que los tejidos que forman la rodilla están alterados por diversos motivos. Por tanto, se debe llevar a cabo un tratamiento específico para revertir la situación. Dicho tratamiento lo determinará el traumatólogo en cada caso en concreto.
¿Puedo hacer ejercicio si tengo gonalgia?
Sí, se pueden hacer ejercicios cuando aparecen los síntomas de la gonalgia, pero deben ser controlados y recomendados por los especialistas. Algunos de los ejercicios que se pueden hacer son:
- Step
- Equilibrio a la pata coja
- Sentadillas
- Levantamiento de las piernas de forma lateral
- Subir y bajar las piernas
Ante cualquier síntoma de la gonalgia es importante acudir al médico para que éste pueda valorar la situación y determinar la causa que la provoca. De este modo se podrá aliviar el dolor y tratar el trastorno que está provocando el dolor.
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Fuentes consultadas:
