¿Qué tipos de depresión existen?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los diferentes tipos de depresión son la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Puede afectar a los adultos, adolescentes y niños.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por:
- Sensación persistente de tristeza
- Desesperanza
- Falta de interés en actividades que antes se disfrutaban
- Pérdida de energía
- Dificultades para dormir
- Cambios en el apetito
La depresión es mucho más que simplemente sentirse triste o desanimado temporalmente. Afecta a la forma en que las personas piensan, sienten y se comportan, y puede tener un impacto significativo en su vida cotidiana.
💡 Puedes saber más sobre la depresión en nuestro artículo sobre qué pasa en el cerebro de una persona con depresión.
Índice
Tipos de depresión y síntomas
Algunos de los tipos de depresión más comunes y sus síntomas en adultos son:
Depresión mayor o trastorno depresivo mayor
La depresión mayor, también conocida como trastorno depresivo mayor, es la forma más común de depresión clínica. Se caracteriza por una tristeza profunda, falta de interés en actividades que antes se disfrutaban, cambios en el apetito y el sueño, fatiga y sentimientos de culpa o inutilidad. Los síntomas pueden ser graves y persistentes, y pueden afectar significativamente la vida diaria de una persona.
Para ser diagnosticada con trastorno depresivo mayor, una persona debe experimentar una combinación de síntomas durante al menos dos semanas. Estos síntomas incluyen:
- Sentimientos de tristeza, ansiedad o vacío
- Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban
- Problemas para dormir o dormir demasiado
- Fatiga o pérdida de energía
- Pérdida de apetito o aumento del apetito y aumento de peso
- Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva
- Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones
- Pensamientos de muerte o suicidio
Depresión atípica
La depresión atípica es un subtipo de trastorno depresivo mayor en la que los síntomas son diferentes a los de la depresión mayor típica. En la depresión atípica, una persona puede experimentar un estado de ánimo depresivo, pero también puede tener períodos de mejora en respuesta a eventos positivos o al recibir apoyo.
A menudo se caracteriza por una mayor sensibilidad al rechazo o a la crítica, aumento del apetito y del sueño, y una sensación de peso en brazos y piernas.
Los síntomas de la depresión atípica pueden incluir:
- Cambios en el apetito y aumento de peso
- Aumento del sueño y fatiga
- Sensibilidad al rechazo o a la crítica
- Sensación de pesadez en brazos y piernas
- Un estado de ánimo que puede mejorar temporalmente en respuesta a los acontecimientos positivos
Trastorno depresivo persistente o Distimia
El trastorno depresivo persistente o distimia es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por la presencia de un estado de ánimo crónicamente deprimido durante, al menos, dos años en adultos y un año en niños y adolescentes.
A diferencia del trastorno depresivo mayor, la distimia es menos intensa, pero es de larga duración y puede afectar significativamente a la calidad de vida de la persona.
Los síntomas de la distimia incluyen:
- Tristeza crónica
- Pérdida de interés o placer en actividades
- Falta de energía
- Cambios en el apetito
- Alteraciones del sueño
- Baja autoestima
- Dificultad para concentrarse y tomar decisiones
- Sentimientos de desesperanza
Estos síntomas pueden ser menos graves que los de la depresión mayor o trastorno depresivo mayor, pero persisten durante un período prolongado y pueden afectar negativamente la vida diaria de la persona.
Trastorno ansioso-depresivo
El trastorno ansioso-depresivo es una condición que se caracteriza por la presencia simultánea de síntomas de ansiedad y depresión.
Las personas que experimentan este trastorno pueden:
- Tener sentimientos de tristeza, desesperanza y falta de energía
- Experimentar preocupaciones excesivas, miedo o pánico
Los síntomas de ansiedad pueden incluir:
- Preocupación constante
- Nerviosismo
- Irritabilidad
- Tensión muscular
- Sudoración excesiva
- Palpitaciones
- Dificultad para concentrarse.
Por otro lado, los síntomas de depresión pueden incluir:
- Falta de interés en actividades que antes eran placenteras
- Sentimientos de inutilidad
- Pensamientos suicidas
- Tristeza constante
- Cambios en el apetito y el sueño
El trastorno ansioso-depresivo es común y puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo la genética, el estrés, los desequilibrios químicos en el cerebro y factores ambientales.
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por fluctuaciones extremas entre episodios de depresión y manía o hipomanía.
Las personas con trastorno bipolar experimentan cambios de humor intensos, que pueden durar días, semanas o meses. Los síntomas de los episodios de depresión pueden ser:
- Sentirse triste
- Desesperanzadas
- Sin energía
- Sin interés en actividades que antes disfrutaban
- Tener problemas de sueño
- Cambios en el apetito
- En casos graves, tener pensamientos suicidas
Por otro lado, durante los síntomas durante los episodios de manía o hipomanía, pueden ser:
- Aumento del estado de ánimo
- Mayor energía
- Euforia
- Disminución de la necesidad de dormir
- Pensamiento acelerado
- Irritabilidad
- Impulsividad
- Comportamiento imprudente
El trastorno bipolar se puede clasificar en dos tipos principales:
- Tipo I: en el que las personas experimentan episodios maníacos completos
- Tipo II:en el que las personas experimentan episodios hipomaníacos y depresivos
Ciclotimia
La ciclotimia es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por fluctuaciones crónicas de ánimo que alternan entre estados de hipomanía y depresión leve. Estos estados de ánimo pueden ser menos graves e intensos que los experimentados en el trastorno bipolar, pero pueden durar por períodos prolongados, a menudo durante años.
Las personas con ciclotimia pueden experimentar períodos de hipomanía, que se caracterizan por:
- Aumento de la energía
- Euforia
- Autoconfianza
- Pensamiento rápido
- Disminución de la necesidad de dormir
También pueden experimentar períodos de depresión leve, que se caracterizan por:
- Tristeza
- Desesperanza
- Falta de energía
- Fatiga
- Problemas de sueño
- Baja autoestima
- Dificultad para concentrarse
Depresión posparto
La depresión postparto es una forma de depresión que se presenta después del parto. Es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las nuevas madres y, en algunos casos, también a los nuevos padres.
La depresión postparto se caracteriza por:
- Sentimientos de tristeza
- Ansiedad
- Irritabilidad
- Cansancio
- Pérdida de interés en actividades que antes eran agradables
- Problemas de sueño
- Falta de energía
A menudo, estos síntomas comienzan en las primeras semanas después del parto, pero pueden aparecer en cualquier momento durante el primer año después del parto.
La depresión postparto puede ser causada por una combinación de factores hormonales, emocionales, sociales y psicológicos. Los cambios hormonales que ocurren durante y después del embarazo pueden ser un factor importante. La falta de sueño, el estrés, la falta de apoyo social y los problemas en la relación también pueden contribuir a la depresión postparto.
La depresión es un trastorno de salud mental grave que puede ser tratado con psicoterapia, medicamentos antidepresivos y cambios en el estilo de vida. Cada persona puede experimentar la depresión de manera diferente y los síntomas pueden variar en intensidad y duración.
Si estás experimentando síntomas de depresión, es importante buscar ayuda profesional para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
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Tipos de depresión en niños y adolescentes
Al igual que en los adultos, la depresión en niños y adolescentes puede manifestarse de diversas formas. Algunos de los más comunes tipos de depresión en adolescentes y niños son:
- Depresión mayor: se caracteriza por una tristeza persistente, falta de energía, cambios en el apetito y el sueño, sentimientos de desesperanza e inutilidad y dificultad para concentrarse. Estos síntomas pueden durar semanas o meses y pueden afectar gravemente la capacidad del niño o adolescente para funcionar en la escuela, en casa y en otras áreas de la vida.
- Distimia: es una forma de depresión crónica y de baja intensidad que puede durar años. Los niños y adolescentes con distimia pueden experimentar síntomas similares a la depresión mayor, pero a un nivel menos intenso.
- Trastorno depresivo disruptivo del estado de ánimo: es un trastorno que se caracteriza por episodios frecuentes de irritabilidad, enfado y tristeza. Los niños y adolescentes con este trastorno pueden tener cambios de humor extremos que afectan su capacidad para relacionarse con los demás y funcionar adecuadamente en la escuela y en otras áreas de la vida.
- Trastorno afectivo estacional: es un tipo de depresión que se produce en ciertas épocas del año, especialmente en el otoño y el invierno. Los niños y adolescentes con este trastorno pueden experimentar síntomas de depresión, como tristeza y falta de energía, durante los meses más oscuros y fríos del año.
Es necesario buscar ayuda profesional si se sospecha que niños o adolescentes están experimentando alguno de los tipos de depresión. El tratamiento puede incluir terapia y/o medicamentos, y cuanto antes se inicie, mejor será el pronóstico.
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