Listado de la etiqueta: alimentación

desayuno de yogur con frutas y frutos secos

Cinco desayunos fáciles y rápidos de preparar

Aegon
Aunque existe algo de controversia entre diferentes expertos, el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Desde Aegon Seguros queremos velar por vuestra salud y bienestar, y en este artículo vamos a daros unas cuantas ideas…
clorofila bebida

Beneficios de la clorofila y para qué sirve

Deva Camino Monteserín
Hoy vamos a explicarte qué es la clorofila, una molécula que se está volviendo cada vez más popular como suplemento, aunque lleva conviviendo con nuestra especie y nuestros antecesores desde el principio de los tiempos. Al fin y al cabo,…
subir peso alimentos

¿Cómo subir de peso?

Deva Camino Monteserín
Subir de peso es tan complicado o más que bajarlo, pues normalmente, si estamos bajos de peso es porque nuestro metabolismo trabaja de forma acelerada y eso es aún más complicado de modificar que cuando queremos subir nuestro gasto metabólico. Por…
piña mercado

Piña: Beneficios y propiedades para la salud

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Dentro de la enorme variedad de frutas que podemos encontrar fácilmente en fruterías y mercados, la piña tiene un lugar especial por muchas razones. En primer lugar por su sabor dulce, que gusta a casi todos. En segundo lugar por su disponibilidad,…
alimentos transgenicos

Alimentos transgénicos: ¿Qué son? Pros y contras

Deva Camino Monteserín
Los alimentos transgénicos son sometidos en la Unión Europea a una restrictiva legislación, lo que incomoda sobremanera a la industria y a algunos partidarios del aumento de uso de la biotecnología alimentaria. Sin embargo, las dudas…
semillas de chia

Semillas de chía: beneficios, propiedades y recetas

Deva Camino Monteserín
Las semillas de chía parecen haberse puesto de moda, y no hay nutricionista ni influencer de la alimentación que no las recomiende. La verdad es que no es de extrañar, porque estas diminutas semillas están cargadas de propiedades muy interesantes…
sensacion de hambre despues de haber comido

Tengo sensación de hambre después de haber comido

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
La sensación de hambre después de haber comido es muy común pero de forma regular puede ser un problema. Aprende sus razones, factores que afectan y cómo solucionarlo
crema de cacahuete

Crema de cacahuete ¿Es saludable?

Deva Camino Monteserín
La crema de cacahuete parece haberse puesto de moda, y eso se nota muchísimo, porque cada más marcas se animan a fabricarla, así que podemos adquirirla más fácilmente. Todo eso a pesar de su alta carga calórica, pero desde luego las calorías…
polen de abeja

¿Qué es y para qué sirve el polen de abeja?

Aegon
El polen de abeja es mucho más de lo que muchos piensan y es que, aunque es uno de los principales agentes que producen alergia en las personas, también es un alimento que aporta muchísimas propiedades y beneficios a quienes lo toman.   Las…
los cereales contiene hidratos de carbono como almidón

Hidratos de carbono en los alimentos y en tu dieta

Deva Camino Monteserín
Los alimentos con hidratos de carbono constituyen la base de la dieta en la mayoría de las culturas de todo el planeta, y tiene toda la lógica por la energía que nos aportan. Por no hablar de su importancia en el mundo del deporte, donde…