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Conocer la diferencia entre vegano y vegetariano, es una pregunta clave si te estás planteando adoptar cualquiera de estas dos “filosofías alimentarias”, que en realidad son dos formas de vivir que buscan ser especialmente respetuoso con los animales. Como tanto para los veganos como para los vegetarianos puede ser más complicado alcanzar la cantidad óptima […]
La artritis reumatoide, según la Asociación Nacional de Artritis, afecta a cerca del 1% de la población española, principalmente en mujeres mayores de 50 años. Además, es una enfermedad que tiene un gran impacto en la calidad de vida de las personas que la padecen. El sistema sociosanitario de nuestro país debe estar bien preparado […]
La hiperplasia benigna de próstata, también llamada agrandamiento de la próstata, es una afección médica muy común en hombres a partir de los 50 años. La próstata es un elemento fundamental para la producción del semen y, con el paso de los años, ésta va aumentando de tamaño de forma natural. Pero si el crecimiento […]
Cuando se piensa en pensión, lo primero que se nos suele venir a la cabeza es la de jubilación. Pero el sistema de protección español es muy completo e incluye, entre otras, prestaciones económicas por viudedad, orfandad o invalidez. De hecho, según datos de la Seguridad Social a 1 de marzo de 2024 había 10,1 […]
La digestión mecánica de los alimentos es fundamental para que estos se procesen adecuadamente y que no aparezcan molestias digestivas. Sin embargo, a veces no se le da la importancia que realmente tiene, quizás por desconocimiento o quizás por el ritmo de vida tan acelerado que a menudo arrastramos, porque muchos sienten que “van en […]
El año que cerramos hace unos meses, el 2023, ha batido todos los récords en renuncias de herencias. En total fueron 56.108, la cifra más alta desde que el Consejo General del Notariado empezó a computarlas en 2012. Con este incremento son ya una de cada seis herencias las que se rechazan y se debe […]
La contaminación atmosférica es uno de los problemas más importantes a los que, actualmente, se enfrenta nuestro planeta. Y es que además de tener una gran repercusión en el medio ambiente, también pone en riesgo la salud de las personas y hasta nuestra supervivencia. Pese a que si los niveles de contaminación de la atmósfera […]
El embarazo y el parto causan cambios muy importantes, tanto físicos como anímicos, cuya recuperación depende de varios factores, entre los que están los ejercicios post parto. No se trata de recuperar solo la apariencia estética, sino de mejorar la salud a través de metas realistas y progresivas que inciden sobre diferentes partes del cuerpo. […]
El cortisol, la llamada “hormona del estrés”, es producido por las glándulas suprarrenales, y actúa como neurotransmisor en nuestro cerebro. Se produce ante situaciones de tensión para ayudarnos a enfrentarlas. La liberación de esta hormona está controlada por el hipotálamo, en respuesta a situaciones de estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la […]
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