Listado de la etiqueta: bienestar

la autofobia grupo

Autofobia: Qué es, síntomas, causas y tratamiento

Aegon
A pesar de vivir en una sociedad global e hiperconectada, la soledad es un aspecto al que antes o después nos enfrentaremos en nuestra vida. Hay personas que saben gestionar esta circunstancia y la llevan de una forma saludable, en cambio,…
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Alexitimia: Qué es, síntomas, causas y tratamiento

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Qué es la alexitimia, sus síntomas, las diferentes causas, así como la importancia del diagnóstico para su mejor tratamiento
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Anhedonia: Qué es, síntomas, causas y tratamiento

Natalia Lorenzo
La anhedonia, un término que proviene del griego "an-" (sin) y "hedone" (placer), es un fenómeno psicológico que se manifiesta como la incapacidad de experimentar placer. Este concepto se utiliza para describir la pérdida de interés…
propósitos año nuevo

25 propósitos de Año Nuevo y cómo lograrlos

Aegon
¿Te has preguntado alguna vez por qué nunca cumples los propósitos de año nuevo? O ¿cómo podrías cumplirlos este año? En este artículo te daremos algunas claves para hacer realidad tus objetivos del nuevo año, además de darte…
persona toxica amenazando

Personas tóxicas ¿Quiénes son y cómo nos influyen?

Natalia Lorenzo
Una persona tóxica es un individuo cuyo comportamiento y actitudes pueden tener un impacto negativo en la vida de quienes los rodean. Su influencia puede manifestarse en diversas áreas, como en el trabajo o en las relaciones de pareja, y…
adiccion a las redes sociales

¿Son adictivas las redes sociales?

Natalia Lorenzo
La adicción a las redes sociales es un desafío significativo en la era digital en la que vivimos. Para muchas personas, estas plataformas se han convertido en una parte integral de sus vidas, lo que a menudo resulta en un uso excesivo y adictivo.…
compensacion retraso vuelo

Compensación por retraso de vuelo, ¿cómo se solicita?

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
La compensación por retraso de vuelo es un derecho de los pasajeros, conoce cuándo se puede pedir, su cuantía y cómo tramitarla
estiramiento piramidal

La importancia del estiramiento piramidal

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Conoce el estiramiento piramidal, cómo realizarlo, que ejercicios se puede realizar sentado o tumbado y cómo ayuda a las dolencias del nervio piramidal
cansancio primavera

La astenia primaveral: o por qué estoy cansado en primavera

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
El cansancio en primavwra o astenia primaveral nos afecta anímica y físicamente, conoce sus causas, síntomas y como combatirlo
lista robinson

La Lista Robinson: qué es y cómo apuntarse

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Qué es la lista robinson, como hay que apuntarse, qué datos incluir, que beneficios tiene y qué pasa si hay incumplimiento