Alfredo Carpintero Angulo

Seguro que has oído alguna vez que ciertos alimentos o suplementos pueden acelerar el metabolismo y ayudarte a quemar más calorías. También es una de las preguntas más habituales en las consultas de nutrición, especialmente entre quienes buscan perder peso o mejorar su composición corporal. Sin embargo, cuando hablamos de metabolismo basal, conviene separar los […]

Los corticoides son medicamentos ampliamente utilizados por su potente efecto antiinflamatorio e inmunosupresor. Gracias a estas propiedades, forman parte del tratamiento de numerosas enfermedades, como el asma, las alergias, las enfermedades autoinmunes, algunos trastornos reumáticos y diversas afecciones dermatológicas. Aunque los corticoides son muy eficaces para controlar la inflamación y aliviar los síntomas, también pueden […]

Llega la primavera y empiezan los estornudos, el picor de ojos o la congestión nasal. En muchos casos, los antihistamínicos son la primera opción para aliviar estos síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas con alergias. Sin embargo, no todos los antihistamínicos son iguales ni producen los mismos efectos sobre el organismo. […]

El ibuprofeno es uno de los medicamentos más utilizados para aliviar el dolor, reducir la inflamación y bajar la fiebre. Forma parte del grupo de los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) y puede encontrarse en diferentes formatos, tanto con receta médica como sin ella, dependiendo de la dosis y la presentación. Aunque se considera un fármaco […]

Los antiácidos son algunos de los medicamentos de venta libre más utilizados para aliviar la acidez, el ardor de estómago y otras molestias digestivas relacionadas con el exceso de ácido gástrico. Su popularidad se debe a que actúan rápidamente y suelen proporcionar alivio pocos minutos después de su toma. Sin embargo, aunque se consideran medicamentos […]

Mounjaro es un medicamento inyectable cuyo principio activo es la tirzepatida, indicado para el tratamiento de la diabetes tipo 2. En los últimos años ha generado un gran interés, tanto en el ámbito médico como entre los pacientes, por su capacidad para mejorar el control de la glucosa en sangre y por su reciente uso […]

La cetirizina es uno de los medicamentos más utilizados para aliviar los síntomas de la alergia, como la rinitis alérgica, la urticaria o el picor. Su uso es especialmente frecuente en épocas como la primavera, cuando aumentan los niveles de polen, aunque también es eficaz frente a alergias persistentes causadas por polvo, ácaros o animales. […]

Ozempic es un medicamento que se utiliza para el tratamiento de la diabetes tipo 2. Su presentación es en formato inyectable. El principio activo de Ozempic es la semaglutida, una molécula que pertenece a un grupo de medicamentos denominados agonistas del receptor GLP-1. En la actualidad es un medicamento muy conocido debido a sus efectos […]

La sal rosa se ha convertido en un condimento muy popular en la actualidad. Tiene un color llamativo, rosa pálido, que la hace muy atractiva. Su origen mineral y la idea de que contiene más nutrientes que la sal tradicional, ha contribuido a la popularidad de este producto a nivel de supermercados y en las […]

El jengibre es un alimento ampliamente utilizado tanto en la cocina como en la medicina tradicional, gracias a sus múltiples propiedades y a su sabor característico. Su consumo se ha extendido en los últimos años por su papel en el alivio de molestias digestivas, síntomas del resfriado y procesos inflamatorios leves. Esta raíz, utilizada desde […]