Listado de la etiqueta: alimentación

Hombre revisando su línea de cabello afectada por alopecia frontal fibrosante frente a un espejo

Alopecia Frontal Fibrosante: Todo lo que necesitas saber

Alvar Ocano
¿Se te ha caído el cabello por la zona de la frente o los laterales de la cabeza y no te vuelve a salir? ¿Puede ser que estés pasando por una época de estrés? ¿No sabes si es alopecia frontal fibrosante o qué tipo de alopecia tienes?  Ante…
propiedades de la manzana verde y manzana roja

Propiedades de la manzana: beneficios para tu salud y bienestar

Sara Santos Sánchez
“Una manzana al día, del médico te libraría.” ¿Te suena este dicho popular? ¡No es para menos! Los beneficios para la salud de las manzanas se conocen desde tiempos ancestrales. De hecho hay documentación de que asegura haber encontrado…
salsa saludable de tomate, queso y guacamole

¿Existen salsas saludables? Te contamos cuáles son fit

Sara Santos Sánchez
¿Existen salsas saludables? Te contamos cuáles son fit Las salsas han sido esenciales en la historia de la gastronomía. Se dice que no son simplemente una forma agradable de acompañar los platos, sino que tienen el poder ¡de transformarlos! De…
alimentos altos en acidos grasos

Descubre los ácidos grasos y encuentra el tipo perfecto para tu salud

Alfredo Carpintero Angulo
Cada vez más se habla de los ácidos grasos, la importancia de obtenerlos mediante dieta o por complementos nutricionales para mantener una salud óptima. Aparecen cada vez más en suplementos para diversas funciones, si quieres saber más…
Mujer con un batido para desintoxicación de excesos

¿Cómo desintoxicar el cuerpo de todos los excesos?

Alfredo Carpintero Angulo
Un cuerpo que acumula comidas altas en grasas y azúcares,  alcohol y malos hábitos alimentarios  puede provocar fatiga, bajo rendimiento e incluso problemas de salud a largo plazo. Existen maneras de ayudar a tu organismo a liberarse…
huevos pasando control sanitario de salmonella

La Salmonella: Qué es, síntomas y tratamientos

Aegon
La salmonella es una de las principales causas de enfermedad diarreica.   Es considerada una infección leve y fácilmente tratable en los países desarrollados, dónde los alimentos son tratados y supervisados, pero en países…
digestion mecanica intestino

¿Qué es la digestión mecánica? Definición y funciones

Deva Camino Monteserín
La digestión mecánica de los alimentos es fundamental para que estos se procesen adecuadamente y que no aparezcan molestias digestivas. Sin embargo, a veces no se le da la importancia que realmente tiene, quizás por desconocimiento o quizás…
plato de arroz y pollo a la plancha perfecto para dieta astringente

Qué es una dieta astringente y qué puedes añadir en la tuya

Sara Santos Sánchez
¿Alguna vez has tenido gastroenteritis y te han recomendado una alimentación especial? La dieta astringente aporta alimentos que ayudan a mejorar la sintomatología diarreica ya que ayuda a reducir el contenido acuoso de las heces. La dieta…
alimentos que componen la dieta alcalina

¿Qué es la dieta alcalina?

Alfredo Carpintero Angulo
En la actualidad, somos cada vez más conscientes de la importancia de una buena alimentación para mantener una salud óptima. Sin embargo, la cantidad de información disponible, especialmente en internet y las redes sociales no siempre es…
Alimentos básicos en una dieta vegetariana

Dieta vegetariana: como seguir con una alimentación equilibrada

Sara Santos Sánchez
Aún a día de hoy, con todos los estudios y datos que tenemos al alcance de la mano, hay gente que cree que conseguir una alimentación equilibrada siguiendo una alimentación vegetariana no es posible, pero se equivocan. ¡Es posible!…