Listado de la etiqueta: bienestar

mano con analgesicos

Todo sobre los analgésicos y su efecto en el cuerpo

Alfredo Carpintero Angulo
¿Qué son los analgésicos y cómo funcionan? Los medicamentos utilizados para reducir o eliminar el dolor sin que haya una pérdida del conocimiento, se denominan medicamentos analgésicos. Su acción puede ser a nivel local o bien a nivel…
niños haciendo natacion

Los beneficios de la natación y como empezar a nadar

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Hay un consenso claro sobre que la natación es una de las actividades deportivas más beneficiosas. Este hecho es resultado de la confluencia de muchas ventajas que van desde su bajo impacto para huesos y articulaciones a su idoneidad para…
persona viajando en aeropuerto

¿Se puede viajar estando de baja médica sin cometer una infracción?

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Cuando un trabajador no puede desempeñar sus funciones habituales por motivos de salud, entra en lo que se conoce como incapacidad temporal, más conocida como baja laboral. Esta situación, regulada por la legislación laboral y sanitaria,…
esguince de tobillo

Qué es un esguince y cómo curarlo sin secuelas

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
El esguince es una de las lesiones más comunes, tanto para el que práctica deporte como al que no lo hace. Aunque generalmente se asocia al tobillo, por ser el más frecuente, puede producirse en otras partes del cuerpo. Igualmente también…
pareja protegiendose bajo una mesa durante un terremoto

¿Cómo puede afectar un terremoto a tu salud?

Aegon
El 30 de julio de 2025, a las 08:25 h hora local (23:25 GMT del 29 de julio), un sismo de magnitud 8,8 sacudió la costa de la península de Kamchatka, Rusia. El epicentro se localizó a una profundidad de entre 18 y 21 km en…
guia completa embarazo

Guía completa del embarazo

Francisco Paredes
El embarazo es un viaje lleno de ilusión, dudas y cambios físicos y emocionales. Desde el momento en que decides ser madre hasta el nacimiento de tu bebé, surgen numerosas preguntas: ¿cómo prepararse?, ¿qué pruebas médicas son necesarias?,…
salon con plantas de interior

Las mejores plantas de interior para tu casa

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Las plantas traen múltiples y variados beneficios a una casa, con una amplia posibilidad para el que tenga un terreno en el exterior, incluso para tener pequeños cultivos como fresas. Pero el problema para muchos hogares es que carecen de…
tabla con fuet

Recetas con fuet: ideas sencillas y nutritivas para tu día a día

Aegon
El fuet, además de ser un embutido muy apreciado en la gastronomía española, puede formar parte de recetas sabrosas y equilibradas si se consume con moderación y dentro de una dieta variada. Aunque su origen es humilde, el fuet ha evolucionado…
mujer echándose crema debido al alto índice UV

Índice UV: qué es y cómo protegerte del sol

Alvar Ocano
El índice UV (Índice Ultravioleta) es una escala internacional que mide la intensidad de la radiación ultravioleta solar que llega a la superficie terrestre. Conocerlo te ayuda a proteger tu piel y tus ojos, evitar quemaduras y, si lo deseas,…
mujer con contractura en el cuello

Qué es una contractura muscular y cómo tratarla

Antonio Luis Gallardo Sánchez-Toledo
Los problemas musculares son una de las causas más comunes de dolor físico y limitación funcional tanto en personas activas como en aquellas con un estilo de vida sedentario. Estos trastornos pueden surgir por múltiples factores, como el…